مجله دلتا

درمان پروستات بدون جراحي!


پروستات خود را در خانه درمان كنيد! قاتل پروستات فقط گوجه فرنگي نيست! راهكار هاي جديد تر درماني را امتحان كنيد؛ با مجله سلامتي همراه باشيد.

درمان-خانگي-پروستات

درمان خانگي پروستات با كدام خوراكي ها؟! پروستات بيماري است كه دست از سر آقايان بر نمي‌دارد؛ تقريبا بيشتر آقايان از ۵۰ سالگي به بعد درگير بزرگ شدن اين غده مي‌شوند؛ به طوري كه بيش از نيمي از افراد بالاي ۵۰ سال و دو سوم افراد بالاي ۷۰ سال از اين بيماري رنج مي‌برند.

بزرگ شدن غده پروستات معمولا با علائمي مثل ادرار قطره قطره، كاهش فشار در زمان تخليه ادرار و تخليه نشدن كامل مثانه همراه است، چاره اين مشكل چيست؟ طب سنتي، دارو هاي گياهي و از همه مهم‌تر مجله دلتا به كمك شما مي‌آيند؛ نگران نباشيد.

درمان خانگي پروستات

پروستات چيست؟ 

پروست غده گردويي شكل است كه در زير مثانه قرار دارد و مجراي دفع ادرار به آن مرتبط است. اين غده عضلاني تغذيه اسپرم آقايان را بر عهده دارد. شايد اولين نشانه هاي اختلال در كاركرد اين غده تغييرات مربوط به ادرار باشد.

مهم ترين اختلالات مربوط به اين غده در آقايان، سرطان پروستات ( دومين سرطان شايع در مردان بعد از سرطان ريه) ، عفونت و التهاب غده پروستات ( به دليل وجود باكتري ) و بزرگ شدن پروستات ( تومور غير سرطاني ) است كه البته با تشخيص زود هنگام قابل كنترل و درمان است.

درمان خانگي پروستات

علائم پروستات 

شايد اولين نشانه هاي شايع اين بيماري تكرر ادرار يا كم شدن آن و تخليه ادرار با سوزش و درد باشد. معمولا در اين مواقع، آقايان درد هاي شكمي، عفونت و مشكلات مربوط به مثانه پيدا مي‎كنند؛ بياييد تا با هم درباره اين علائم شايع و راهكار هاي درمان پروستات بيشتر بدانيم:

  • تكرر ادرار به خصوص در هنگام شب
  • وجود خون در ادرار يا مايع مني
  • احساس درد يا سوزش هنگام  ادرار كردن
  • بي اختياري ادرار
  • انزال زودرس
  • درد يا سفتي مكرر در ناحيه كمر، ناحيه لگن يا بالاي ران

پروستات كجاست؟ 

همانطور كه گفتيم، پروستات عضوي از دستگاه تناسلي آقايان است. مايع توليد شده توسط اين عضو جنسي در توليد اسپرم مردان نقش دارد؛ درمان پروستات باعث پيشگيري از ناباروري مي‌شود؛ اين غده دقيقا كجاست؟ محل دقيق غده پروستات ( غده گردويي شكل) بين مثانه و آلت تناسلي و تقريبا پايين تر از مثانه و در قسمت نزديك به لگن است.

علائم پروستات

درمان خانگي پروستات ( درمان پروستات با طب سنتي) 

هر دردي درمان دارد؛ بزرگ شدن غده پروستات در آقايان هم درمان پذير است؛ درمان خانگي پروستات چگونه است؟ از روغن هاي طبيعي و گياهي گرفته تا ميوه ها، سبزيجات و رژيم غذايي. البته ورزش كردن و رعايت كردن اصول تغذيه بيش از آنكه پروستات را درمان كند از ابتلا به آن جلوگيري مي‌كند؛ اينكه غده پروستات در بدن شما به چه ميزان رشد كرده باشد، راه درمان شما را متفاوت و مشخص خواهد كرد؛ بياييد تا با هم بهترين راهكار هاي درمان پروستات را بررسي كنيم.

درمان گياهي عفونت پروستات 

نگران چه هستيد؟ طب سنتي و گياهان دارويي پروستات شما را درمان مي‌كند. آماده درست كردن يك دمنوش گياهي جانانه هستيد؟ اگر مشكل التهاب و عفونت پروستات داريد، اين گياهان دارويي را امتحان كنيد:

  • درمان التهاب پروستات با گزنه

براي درمان تورم و التهاب پروستات بايد يك قاشق مرباخوري از گزنه خشك و خرد شده را در يك فنجان آب جوش دم كنيد؛ بعد از ۱۵ دقيقه دمنوش شما آماده است.

  • شيرين بيان

مصرف روزانه سه فنجان از دمنوش شيرين بيان به كمك مثانه و غده پروستات آقايان مي‌آيد. براي تهيه اين دمنوش يك قاشق چاي‌خوري پودر ريشه شيرين بيان را در يك ليوان آب جوش بريزيد و بگذاريد تا دمنوش كمي بخار كند؛ به اين تركيب هاي گياهي مي‎توانيد ادويه هاي مختلف مثل چوب دارچين به همراه عسل هم اضافه كنيد.

  • چاي سبز

شايد باورتان نشود اما چاي سبز شاه گياه دارويي و پزشكي است كه در طب سنتي جايگاه ويژه‌اي دارد. اگر التهاب و عفونت مثانه و پروستات داريد، بايد به صورت روزانه سه فنجان چاي سبز مصرف كنيد؛ بهتر است به اين تركيب طبيعي با آنتي اكسيدان هاي فراوان كمي عسل اضافه كنيد.

  • درمان عفونت پروستات با گانودرما

گانودرما وارد ميدان مي‌شود؛ درباره قهوه گانودرما يا قارچ گانودرما چيزي شنيده‌ايد؟ گانودرما به جنگ سرطان پروستات مي‌رود؛ اگر طرفدار خوردن نوشيدني هاي كافئين دار هستيد، اين قهوه را حتما امتحان كنيد. تحقيقات دانشمندان نشان مي‌دهد كه افرادي كه به صورت روزانه، بيش از ۶ فنجان قهوه مصرف مي‎كنند، تا ۲۰ درصد خطر ابتلا به بزرگ شدن غده پروستات در آن ها كم مي‌شود.

  • درمان پروستات با حنا

حنا فقط گياه مخصوص خانم ها و مادر بزرگ ها نيست! اين گياه مي‌تواند پروستات آقايان و درد هاي ناشي از آن را هم درمان كند. براي اين كار ابتدا وان حمام را پر از آب ولرم كنيد و مقداري حنا درون وان حمام بريزيد؛ سپس به مدت بيست دقيقه تا نيم ساعت در وان بنشينيد تا تمام درد ها، سوزش و التهاب هاي ناشي از اين غده از بين برود.

درمان قطعي عفونت پروستات

درمان قطعي پروستات با ميوه و سبزيجات 

تغذيه سالم، رژيم غذايي مناسب سرشار از فيبر و آنتي اكسيدان هاي طبيعي با انواع مختلف ميوه ها و سبزيجات مي‌تواند براي كم كردن التهاب و عفونت پروستات آقايان بسيار مؤثر باشد. بهترين راه درمان پروستات آقايان چيست؟

شايد اولين گزينه‌اي كه در ميان ميوه ها و سبزيجات به ذهن برسد؛ گوجه فرنگي باشد كه معمولا از آن به عنوان قاتل پروستات ياد مي‌شود؛ كدام ميوه ها و سبزي هاي معطر، تازه و خانگي درمان ‎كننده پروستات هستند؟

اين نكته را هميشه به ياد داشته باشيد كه در كنار تمام اين راهكار هاي درماني، رژيم غذايي نامناسب مثل مصرف غذا هاي چرب و گوشت هاي خام و پر چربي يا مصرف بيش از حد گوشت قرمز هم مي‌تواند تأثيرات مخربي بر اين غده بگذارد.

  • دانه‌ كدو و هندوانه

شب يلدا نزديك است؛ دانه كدو و هندوانه را دور نريزيد! اگر سوزش ادرار يا التهاب مثانه داريد، دانه اين ميوه ها را امتحان كنيد. آقاياني كه بزرگي غده پروستات دارند، بايد روزانه سه بار و هر بار بين ۱۰ تا ۱۵ عدد از دانه‌ هاي پوست كنده كدوي تخمه كاغذي يا مقداري از روغن آن را مصرف كنند.

  • گوجه فرنگي و كلم بروكلي

گوجه فرنگي قاتل پروستات است و از نظر منبع رژيمي يك غذاي كامل تلقي مي‌شود. به طور كلي، مصرف مواد غذايي با ليكوپن طبيعي ( رنگدانه قرمز گوجه فرنگي)  در كنار مس، روي، آلانين، گلوتامين، ويتامين  e‌ و ويتامين d مي‌تواند به درمان پروستات كمك كند.

كلم بروكلي، منبع غني از مواد معدني ( ايندول ضد سرطان ) ضروري است. در ميان خانواده سبزيجات، بروكلي ميزان بالايي سولفورافان فيتونوترينت و ايندول‌ دارد كه هر دو ماده خاصيت ضد سرطاني دارند؛ براي يك سالاد رژيمي پر از گوجه فرنگي و بروكلي آماده هستيد؟ اين سبزيجات قاتل پروستات در آقايان هستند.

  • انار

ميوه انار فقط خون را تصفيه نمي‌كند! با يك ليوان آب انار طبيعي مي‎توانيد به جنگ پروستات برويد. انار سرشار از الاگيتانين است. الاگيتانين يك آنتي‌ اكسيدان طبيعي ‌است و از بدن در برابر انواع سرطان ها از جمله سرطان پروستات محافظت مي‌كند. عصاره انار مي‌تواند مانع از تكثير سلول‌ هاي سرطاني پروستات شود.

  • سير و عسل

سير و عسل فقط يك تركيب لاغري بسيار مقوي نيست! آليسين موجود در سير به عنوان دارويي قدرتمند خاصيت ضد ويروسي و ضد باكتريايي دارد كه مي‌تواند التهاب بدن و به خصوص پروستات را برطرف كند. تركيب اين ماده در كنار عسل به خصوص موم عسل مي‎تواند براي درمان عفونت مثانه و سرطان پروستات آقايان معجزه كند.

درمان خانگي پروستات

ادويه هاي ضد پروستات 

اگر پروستات داريد، زردچوبه و فلفل قرمز را به عنوان چاشني هاي غذايي بيشتر استفاده كنيد. زردچوبه با مواد غني كه دارد، به عنوان يك ادويه ضد التهاب شناخته شده است؛ همچنين فلفل قرمز يك منبع غني ضد سرطان است كه از رشد سلول هاي سرطاني جلوگيري مي‌كند.

نظر شما درباره اين درمان هاي گياهي بيماري پروستات چيست؟ شما از چه رژيم غذايي پيروي مي‌كنيد؟ اگر شما هم به اين درد گرفتار هستيد، بهتر است قبل از اينكه كار به جراحي برسد، به فكر درمان خود باشيد؛ چه گزينه‌ اي بهتر از درمان هاي خانگي و گياهي.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/23 ساعت: 11 توسط:deltahealth :

۱۰ خاصيت شگفت انگيز بارهنگ


خواص بارهنگ چيست؟ يك گياه لاغر كننده، ضد يبوست، ضد ديابت و ... اگر مي‌خواهيد درباره اين گياه بيشتر بدانيد، مجله سلامتي را ورق بزنيد.

خواص-بارهنگ

خواص بارهنگ چيست؟ اصلا تا به حال از اين گياه استفاده كرده‌ايد؟ گياه و تخم بارهنگ براي زيبايي، لاغري و سلامت پوست و مو معجزه مي‌كند؛ بهتر است امروز را با نوشيدن يك ليوان دمنوش بارهنگ و عسل شروع كنيد؛ مجله دلتا اين بار از خواص شگفت انگيز بارهنگ با شما سخن مي‌گويد؛ با ما همراه باشيد.

خواص بارهنگ

بارهنگ چيست؟ 

بارهنگ يك علف چند ساله، كركدار با ريشه كوتاه است كه تقريبا ۲۵۰ گونه مختلف دارد؛ برگ هاي تازه اين گياه خاصيت ضدعفوني كننده و ضد باكتري دارد؛ به همين دليل براي بهبود زخم ها و جراحت هاي پوستي يا نقاط مختلف بدن گزينه بسيار مناسبي است؛ اين گياه در هند و اروپا چنان قدمتي دارد كه به داروي زندگي معروف است؛ در ادامه به خواص بي‌نظير اين گياه اشاره خواهيم كرد.

خواص بارهنگ 

خواص بارهنگ چيست؟ طب سنتي اين بار به سراغ بارهنگ و خواص شگفت‌انگيز آن رفته است؛ فرقي نمي‌كند هدف درماني و پزشكي داشته باشيد يا زيبايي؛ اگر تا به حال از اين گياه استفاده نكرده‌ايد، همين حالا يك فنجان برداريد و دم‌كرده اين گياه را تهيه و نوش جان كنيد.

خواص بارهنگ براي پوست و مو 

بارهنگ و دمنوش آن شما را زيباتر مي‌كند؛ تخم و گياه بارهنگ آنقدر قوي است كه مي‌تواند به عنوان يك كرم ضد آفتاب و پاك‌كننده طبيعي عمل كند؛ از اين به بعد، درمان جاي زخم، نيش حشرات، آكنه و … را به گياه بارهنگ بسپاريد.

  • رفع آفتاب سوختگي

عصاره برگ هاي تازه بارهنگ به درمان آفتاب سوختگي كمك مي‌كند. همچنين شما مي‌توانيد با خرد كردن اين برگ ها با آب سرد يك ضماد طبيعي درست كنيد كه التهاب و خارش بدن و پوست را برطرف مي‌كند.

  • درمان جاي زخم، آكنه و جوش پوستي

تركيب طبيعي فلفل قرمز، كامفري و عصاره برگ بارهنگ مي‌تواند پوست شما را پاكسازي كند. اگر التهاب پوستي و هر گونه جوش و لك و كك و مك داريد، از عصاره بارهنگ استفاده كنيد.

  • درخشندگي مو

عصاره گياه و تخم بارهنگ مي‌تواند به عنوان يك شامپوي طبيعي عمل كند؛ تركيب رشته‌اي اين گياه همراه با يك قاشق چاي‌خوري سركه سيب و كمي آب باعث درخشندگي مو ها مي‌شود. همچنين اگر موخوره يا شوره سر داريد، چه گزينه‌اي بهتر از بارهنگ؟

خواص بارهنگ

 گياه و تخم بارهنگ؛ نوشداروي كودكان

عصاره گياه و تخم بارهنگ همراه با روغن بادام شيرين و موم مي‌تواند به عنوان يك پادزهر قوي عمل كند و برفك پوشك يا نيش پشه و ديگر عفونت ها و التهاب هاي پوستي نوزاد را برطرف كند. براي اين منظور، فقط كافي است كه پوست كودك را با اين عصاره ماساژ دهيد.

خواص بارهنگ و سرماخوردگي

مطالعات دانشمندان نشان مي‌دهد كه بارهنگ با خاصيت ضد التهابي‌اش مي‎تواند به درمان عفونت هاي تنفسي كمك كند؛ چنانچه سرماخوردگي، برونشيت يا آنفولانزا داريد، مصرف روزانه يك فنجان بارهنگ مي‌تواند تمام ويروس هاي عفوني شما را تار و مار كند.

تخم بارهنگ؛ گياه مدر

گياه بارهنگ و تخم آن درمان‌كننده طبيعي براي بيماري هاي التهابي مثانه و كليه ها است. اين گياه ادرار را زياد مي‌كند؛ درنتيجه باعث پاكسازي مثانه و كليه ها مي‌شود.

خواص بارهنگ براي عفونت رحم

مطالعات دانشمندان نشان مي‌دهد كه بارهنگ عفونت رحم خانم ها را برطرف كند؛ همچنين استفاده از دمنوش بارهنگ پس از زايمان هم مي‌تواند خونريزي را كنترل كند. اين گياه به از بين رفتن جفت جنين كمك مي‌كند و گرفتگي عضلات را پس از زايمان بهبود مي‌بخشد.

خواص بارهنگ در قاعدگي

بارهنگ خاصيت ضد اسپاسم دارد؛ درنتيجه درد هاي قاعدگي را تسكين مي‌دهد؛ خانم ها مي‌توانند از دم‌كرده اين گياه و تخم بارهنگ براي تسكين درد هاي شكمي خود استفاده كنند.

خواص بارهنگ براي معده

يك فنجان چاي يا دمنوش بارهنگ بنوشيد يا از برگ هاي اين گياه در سالاد استفاده كنيد تا التهاب معده خود را تسكين دهيد. همچنين دم‌كرده اين گياه به بهبود عملكرد دستگاه گوارشي و مبارزه با يبوست كمك مي‌كند؛ اگر مشكل زخم معده داريد، بارهنگ را فراموش نكنيد.

گياه بارهنگ؛ ضد سرطان

شايد هيچ گياهي به اندازه چاي سبز آنتي اكسيدان طبيعي نداشته باشد، اما بارهنگ و دمنوش آن هم مي‌تواند مانع از رشد سلول هاي سرطاني شود؛ بارهنگ اين خاصيت خود را مديون آنتي اكسيدان هايش است.

خواص بارهنگ براي معده

خواص بارهنگ براي لاغري

شايد تعجب كنيد اما دمنوش هاي گياهي هم مي‌توانند تا حد زيادي مثل يك ضد اشتهاي قوي عمل و درد هاي ناشي از گرسنگي را كنترل و درمان كنند؛ فقط ۳ گرم از گياه بارهنگ با ۲۵۰ ميلي‌ليتر آب مي‌تواند به شما يك دمنوش طبيعي و جانانه بدهد؛ مصرف سه فنجان از اين عصاره شما را لاغر تر خواهد كرد.

درمان يبوست

دانه هاي بارهنگ براي درمان يبوست مزمن بسيار مؤثر هستند؛ اين دانه ها براي نرم كردن مدفوع بعد از عمل جراحي روده، دوران بارداري يا  مشكلات مربوط به بواسير گزينه مناسبي هستند؛ اگر مبتلا به بيماري سندروم روده تحريك‌پذير هستيد، مصرف اين گياه را فراموش نكنيد.

گياه ضد ديابت

گياه بارهنگ مي‌تواند قند خون را كنترل كند؛ فيبر هاي محلول در آب مي‌توانند بعد از صرف غذا، سطح قند خون و ميزان جذب كربوهيدرات را كاهش دهند. مطالعات دانشمندان نشان مي‌دهد كه مرداني كه به ديابت نوع ۲ مبتلا بوده ‎اند با مصرف اين گياه به مدت ۸ هفته قند خون‌شان كنترل شده است.

نظر شما درباره اين گياه دارويي چيست؟ اصلا تا به حال دمنوش بارهنگ خورده‌ايد؟ منتظر نظرات شما هستيم.




برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/23 ساعت: 11 توسط:deltahealth :

خواص شگفت انگيز پوست انار


خواص پوست انار؟! حتما تعجب كرده‌ايد اما پوست انار دور ريختني نيست! درباره خواص پوست انار چه مي‌دانيد؟ يك شب يلداي متفاوت را مهمان مجله دلتا باشيد؛ البته با پوست انار!

خواص-پوست-انار

دست نگه داريد؛ پوست انار را دور نريزيد! شب يلدا نزديك است؛ درباره اين دانه هاي ياقوتي و عصاره پر خاصيت آن ها هر چه بگوييم كم است؛ البته از پوست اين ميوه هم نمي‌توان گذشت، براي يك بار هم كه شده پوست انار را امتحان كنيد؛ با مجله دلتا همراه باشيد.

فوايد پوست انار

خواص پوست انار  

قطعا درباره خواص اين ميوه سرخ بهشتي و آب انار چيز هاي زيادي شنيده‌ايد، از درمان كم خوني و كنترل فشار خون و تصفيه آن گرفته تا زيبايي پوست و مو؛ شايد براي شما هم جالب باشد كه بدانيد پوست انار در هر رنگي ( قرمز، زرد يا سياه) كه باشد نه فقط براي انسان بلكه براي پرندگان و درمان بيماري هاي مربوط به آن ها هم مفيد است؛ درباره خواص پوست انار چه مي‌دانيد؟ با ما همچنان همراه باشيد.

  • درمان اسهال با جوشانده پوست انار

اگر اسهال و استفراغ داريد، پوست انار را بجوشانيد. جوشانده پوست انار اسهال ناشي از مسموميت غذايي را برطرف مي‌كند. اين جوشانده قابض است و قند آن ادرار را كم مي‌كند.

  • دفع كرم روده و معده

بهتر است بدانيد كه جوشانده پوست انار كرم هاي روده و معده را بر طرف مي‌كند، فقط كافي است پوست خشك انار را به مقدار ۴ گرم با كمي آب گرم مخلوط و اين معجون جادويي و عجيب را به صورت روزانه ميل كنيد.

  • درمان بواسير

جوشانده پوست انار براي التيام زخم بواسير هم مفيد است، مي‌توانيد براي درمان بواسير در آب اين جوشانده بنشينيد. البته استفاده از پودر آن به عنوان ضماد و قرار دادن در محل درد هم مي‌تواند بسيار كمك‌كننده باشد.

جوشانده پوست انار

  •  ماسك پوست انار بزنيد

پوست انار به دليل آنتي اكسيدان هاي فراواني كه دارد، با جوش هاي سر سياه و لكه هاي پوستي مبارزه مي‌كند، براي اين منظور، پوست انار را در ماهيتابه تفت دهيد تا كاملا خشك شود و بعد از خنك شدن آسياب و پودر آن را با آبليمو و گلاب تركيب كنيد و روي جوش و آكنه قرار دهيد؛ به همين سادگي يك ماسك پوست انار خواهيد داشت.

براي كلاژن سازي و از بين بردن چين و چروك صورت مي‌توانيد از پودر خشك‌ شده پوست انار با گلاب، شكر و عسل هم استفاده كنيد.

  • خواص پوست انار براي مو

اگر ريزش مو يا شوره سر داريد، پوست انار و جوشانده آن را فراموش نكنيد. اين عصاره جادويي مي‌تواند به پوست و موي شما زيبايي بيشتري بدهد؛ براي اين كار مقداري از پودر پوست انار را با روغن هاي گياهي و طبيعي مو مثل روغن زيتون تركيب كنيد و روي ريشه و ساقه مو ها بماليد و بعد از ۲ ساعت مو هاي خود را آبكشي كنيد؛ به همين راحتي!

  • خواص پوست انار براي لاغري

شايد اين گزينه كمي تلخ باشد اما براي چاشني دادن به رژيم لاغري مي‌توانيد از پودر خشك شده پوست انار در انواع سالاد هاي گياهي هم استفاده كنيد؛ فكرش را بكنيد يك سس طبيعي و عالي از آب انار، آبليمو يا آبغوره به همراه پوست انار و پرتقال و دانه هاي خوش رنگ و لعاب آن؛ از اين بهتر نمي‌شود؛ البته در كنار اين مواد خوشمزه آبميوه هاي طبيعي هم مي‌توانند به لاغري شما كمك كنند؛ چه گزينه‌اي بهتر و خوشمزه تر از آب انار!

  • فوايد جوشانده پوست انار براي خانم ها

همانطور كه گفتيم، انار ميوه زيبايي و سلامتي است؛ جوشانده پوست انار مي‌تواند بسياري از عفونت ها و بيماري هاي زنانه را بر طرف كند. شايد براي‌تان جالب باشد كه بدانيد ميوه انار دوست واژن خانم ها و عفونت هاي مربوط به آن است. پوست انار ترشحات رحم خانم ها را برطرف و همچنين از ترشحات غير طبيعي واژن جلوگيري مي‌كند.

براي انجام اين روش درماني، پوست انار را پودر كنيد و روي پنبه بريزيد؛ سپس در محل عفونت يا دهانه رحم قرار دهيد. اين روش براي رفع ترشحات سفيد زنانه بسيار مفيد است؛ شايد باورتان نشود اما آب انار همراه با جوشانده پوست آن مثل سركه به عنوان يك ضد عفوني‌كننده طبيعي عمل مي‌كنند؛ پس خانم ها مي‌توانند با اين عصاره استحمام كنند.

انار و سرماخوردگي

  • درمان سرفه و گلودرد سرماخوردگي

با دمنوش هاي گياهي به جنگ آنفولانزا و سرماخوردگي برويد؛ البته اين بار از عسل و آويشن يا بابونه خبري نيست؛ براي تسكين درد گلو و لوزه پوست انار را بجوشانيد، عصاره به دست آمده را از صافي رد و با آن غرغره كنيد. اين يك راهكار طبيعي جايگزين آب نمك است كه مي‌تواند مجراي گلوي شما را ضد عفوني كند و مثل آويشن شما را از شر گلودرد و لوزه هاي چركي نجات دهد.

  • خواص پوست انار براي عفونت دندان

آب جوشانده پوست انار مثل عصاره سير خرد شده براي جلوگيري از خونريزي پس از جراحي و كشيدن دندان و تقويت لثه ها بسيار مفيد است. اگر دندان شما ورم يا آبسه كرده است، گذاشتن تكه نازك پوست انار بدون سفيدي و پيه، روي آبسه دندان باعث باز شدن آبسه و خارج شدن عفونت هاي چركي آن مي‌شود البته لازم است پوست انار را يك ساعت روي دندان آبسه كرده بگذاريد.

  • رفع بوي بد دهان

پوست انار محافظ سلامت و بهداشت دهان و دندان شما است؛ هنوز هم مايل به خوردن آدامس يا هل و چوب دارچين هستيد؟ گزينه هاي متنوع تري هم براي خوشبو شدن دهان شما وجود دارد؛ براي رفع بوي بد دهان بايد دو قاشق از پودر پوست انار را در يك ليوان آب مخلوط و دو بار در روز با آن غرغره كنيد.

  • سلامت قلب

مصرف يك قاشق چاي‌خوري از پودر پوست انار خشك‌شده در شير به سلامت قلب شما كمك مي‌كند. وجود آنتي اكسيدان هاي فراوان در پوست انار با بيماري هاي قلبي مبارزه مي‌كند و اين مسئله باعث كاهش كلسترول و استرس مي‌شود.

  • درمان پوكي استخوان

چقدر شير و لبنيات مي‌خوريد؟ گزينه هيجان‌انگيز تري به نام پوست انار را امتحان كنيد. براي جلوگيري از پوكي استخوان، هر شب قبل از خواب دو قاشق مرباخوري پودر پوست انار را در يك ليوان آب ولرم حل كنيد و بنوشيد؛ چون پوست انار مثل شير به علت داشتن خاصيت ضد التهابي و ضد باكتريايي باعث استحكام و تقويت استخوان ها مي‌شود؛ اين يك گزينه عالي براي دوران يائسگي خانم ها است.

  • خواص پوست انار براي پرندگان ( كبوتر )

بگذاريد با اين گزينه متفاوت پزشكي و درماني شروع كنيم، انار و پوست آن مي‌تواند ميوه و داروي درماني پرندگان هم باشد؛ مثلا پودر پوست انار براي درمان اسهال خوني كبوتر بسيار مفيد است و با تنگ كردن ديواره روده باعث بند آمدن خونريزي و بهبود محل زخم مي‌شود.

پوست انار

طرز خشك كردن پوست انار 

تمام خواص پوست انار را گفتيم تا به اينجا برسيم؛ چگونه پوست انار را خشك كنيم؟ نگران نباشيد! مجله دلتا به شما پاسخ مي‌دهد؛ براي تهيه اين ماده غذايي ارزشمند از انار ارگانيك استفاده كنيد؛ پوست انار را تكه تكه كرده و در سيني پهن كنيد و زير آفتاب بگذاريد تا سفت شود، وقتي تمام رطوبت آن خشك شد، پودر انار خشك‌شده آماده مصرف است.

مضرات پوست انار

خواص سوزاندن پوست انار 

حتما درباره خواص انار پخته براي رفع عفونت هاي سرماخوردگي شنيده‌ايد؛ حالا يك نكته جالب‌تر به مزيت هاي انار اضافه مي‌كنيم، براي ضد عفوني كردن محيط خانه از پوست خشك انار استفاده كنيد؛ اين ميوه در كنار اسپند، هل، دارچين و گل زعفران به كاهش آلودگي هوا در محيط خانه كمك مي‌كند؛ پس با سوزاندن پوست اين ميوه هواي خانه را ضد عفوني و تميز كنيد.

مضرات پوست انار 

خانم هاي باردار و شيرده مراقب باشيد! جوشانده پوست انار يا هر گياه دارويي ديگري به خصوص در اوايل دوران بارداري مي‌تواند براي شما خطرناك باشد. البته طبق تحقيق دانشمندان، استفاده از آب انار در دوران بارداري مجاز است و مشكل خاصي براي مادر و جنين پيش نمي‌آورد اما قبل از مصرف هر ماده غذايي بهتر است با پزشك و متخصص تغذيه مشورت كنيد.

ميوه انار، آب انار يا پوست انار؟ شما كدام يك را ترجيح مي‌دهيد؟ شب يلدا نزديك است، تجربه هاي ترش و شيرين و خوشمزه خود را با ما در ميان بگذاريد.

مجله سلامتي دلتا پزشك خانواده شماست.




برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/19 ساعت: 11 توسط:deltahealth :

درمان سردرد ميگرني با روش هاي خانگي!


سردرد ميگرني چيست؟ آيا ميگرن با روش هاي خانگي درمان‌پذير است؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

درمان-سردرد-ميگرني

ميگرن؛ دردسري تمام نشدني اما قابل كنترل و درمان! درباره سردرد ميگرني چه مي‌دانيد؟ آيا درمان سردرد ميگرني در خانه امكان‌پذير است؟ اصلا درباره بيماري ميگرن و انواع سر درد هاي ناشي از آن چه اطلاعاتي داريد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

ميگرن و سردرد

ميگرن چيست؟ 

مهمان ناخوانده‌اي به نام ميگرن! ميگرن سردردي شديد است كه مي‌تواند به صورت ضربه و تپش در سر رخ‌ دهد و البته در بيشتر موارد باعث ايجاد حالت تهوع، استفراغ و حساسيت شديد به نور و صدا مي‌شود؛ اگر ميگرن شما شديد باشد، مي‌تواند باعث حمله هاي مكرر شود، آن وقت است كه چاره شما فقط استراحت در جاي كاملا تاريك است.

جالب است بدانيد كه بيماري ميگرن در زنان بسيار شايع‌تر است؛ سابقه خانوادگي و مشكلات ژنتيكي يكي از عوامل ابتلا به اين بيماري است؛ سردرد هاي ميگرني معمولا در سن بلوغ شروع مي‌شود و در سن بالاي ۵۰ از بين مي‌رود.

درمان سردرد ميگرني

سردرد ميگرني 

سردرد ميگرني يكي از شايع‌ترين انواع سردرد ها است. برخي اوقات، درد در قسمت پيشاني، اطراف چشم يا در پشت سر ديده مي‌شود ولي معمولا درد ميگرن در يك طرف سر است.

سردرد ميگرني چه موقع به سراغ شما مي‌آيد؟ هنگامي كه سيستم عصبي، سيستم عروقي و مواد شيميايي در مغز با هم تداخل پيدا مي‌كنند، سر و كله سردرد هاي ميگرني هم پيدا مي‌شود.

همانطور كه گفتيم، فلش نور، صاعقه، به هم ريختگي هورمون هاي عصبي و حتي سوزن سوزن شدن دست و پا مي‌تواند نشانه هاي هشدار دهنده‌اي براي شروع حملات عصبي ميگرني باشد؛ اگر سردرد ميگرني گرفتيم، بايد چه كنيم؟ علائم اين نوع سردرد ها چيست؟ راهكار هاي درماني آن چگونه است؟ با مجله ما همچنان همراه باشيد.

ميگرن چشمي

 انواع ميگرن ( سردرد هاي ميگرني ) 

به طور كلي، سر درد ها مي‌توانند عادي، ميگرني، چشمي، عصبي، خوشه‌اي يا تنشي باشند. ميگرن يا سردرد هاي ميگرني مي‌توانند در انواع مختلفي در فرد ايجاد شوند؛ مثلا اختلالات سيستم عصبي هميشه نشانه ام اس نيست؛ بگذاريد اين گونه بگوييم كه اگر شما فرد عصبي هستيد، ممكن است ميگرن عصبي هم داشته باشيد، با انواع مختلف اين بيماري بيشتر آشنا شويد:

  • ميگرن به‌ همراه تشعشع نور
  • ميگرن بدون تشعشع نور
  • هاله ميگرن
  • ميگرن چشمي ( Ocular)
  • ميگرن عصبي

درمان خانگي ميگرن

درمان سردرد ميگرني با روش هاي خانگي 

اگر سردرد هاي ميگرني شما خفيف باشد، مي‌توانيد از گياهان دارويي، ويتامين ها و مواد معدني براي كنترل و درمان حملات استفاده كنيد. اما بهتر است دارو، طب سنتي و تمام راهكار هاي درماني را مد نظر داشته باشيد.

  • طب سوزني
  • بيوفيدبك
  • درمان سردرد ميگرني با ماساژ
  • مصرف گياهان، ويتامين ها و مواد معدني

درمان خانگي ميگرن با گياهان دارويي

شايد براي شما تعجب‌آور باشد اما ويتامين هاي مختلف و به خصوص منيزيم در گياهان و خوراكي ها مثل تخم كدو تنبل، لوبيا، سبزيجات برگ سبز، كلم بروكلي و مكمل هاي طبيعي آن مي‌توانند سردرد هاي ميگرني شما را كنترل و درمان كنند؛ حالا سؤال اينجا است كه كدام گياهان دارويي اين بيماري را مهار مي‎كنند؟

گل گاو زبان

گياه گل گاو زبان مي‌تواند استرس و تنش‌ هاي عصبي شما را درمان كند؛ اگر ميگرن و سردرد عصبي داريد، دمنوش گل گاو زبان را امتحان كنيد.

حنا

حنا سردرد هاي ميگرني شما را درمان مي‌كند؛ شايد اين يك راز بزرگ ميان مادر بزرگ هاي ما بوده است. اين ماده به عنوان يك خنك‌كننده طبيعي سر درد هاي ناشي از گرما، تب يا تابش مستقيم آفتاب را درمان مي‌كند.

براي اين منظور، مقداري برگ حنا را آسياب و آن را با يك قاشق غذاخوري سركه مخلوط كنيد تا يك خمير يك دست داشته باشيد؛ از اين خمير به عنوان ضماد روي پيشاني خود استفاده كنيد.

نعناع

نعناع نه فقط حافظه شما را تقويت مي‌كند بلكه به جنگ سردرد هاي ميگرني شما هم مي‌رود؛ براي كنترل حملات عصبي ناشي از ميگرن و سردرد، برگ نعناع تازه را به آب جوش اضافه كنيد و بگذاريد به مدت ده دقيقه بماند؛ سپس كمي عسل به آن اضافه كرده و آن را ميل كنيد؛ البته مي‌توانيد از سبزيجات تازه ديگر مثل ريحان هم استفاده كنيد.

قهوه

اگر ميگرن داريد، قهوه بخوريد، البته مصرف كافئين زياد ممكن است نتيجه عكس بدهد؛ نوشيدن يك فنجان قهوه در ابتداي شروع سردرد هاي ميگرني مي‌تواند به كنترل و تسكين درد هاي ميگرني كمك كند.

روغن ماهي

روغن ماهي يك ماده ضد التهاب است كه البته اسيد هاي چرب امگا ۳ دارد؛ اين روغن فشار خون را كنترل و از لخته شدن خون هم جلوگيري مي‌كند. براي اين منظور، يك قاشق غذاخوري روغن ماهي مايع را به آب پرتقال اضافه كنيد تا معجزه آن را در كاهش سردرد هاي ميگرني ببينيد.

بابونه

دمنوش بابونه فقط درمان‌كننده عفونت هاي ويروسي شما نيست! بابونه يك گياه ضد التهاب و ضد اسپاسم است كه سردرد هاي ميگرني شما را كنترل و درمان مي‌كند. براي كنترل حمله هاي ميگرني ۲ تا ۳ قاشق چايخوري گل بابونه خشك را در يك فنجان آب داغ ريخته و بگذاريد كمي بماند؛ پس از آماده شدن، كمي آب ليمو و عسل به آن اضافه كنيد؛ از اين چاي گياهي سه بار در روز براي تسكين سردرد هاي ميگرني بنوشيد.

فقط خوردن قرص ميگرن كافي است؟

اگر ميگرن خفيف داشته باشيد، خوردن قرص استامينوفن، بروفن و آسپرين هم كفايت مي كند اما اگر ميزان حمله هاي شما زياد و شديد شود، نياز به مصرف دارو هاي خاص داريد كه بايد پزشك آن را براي شما تجويز كند.

ميگرن

 علائم سردرد ميگرني

سردرد هاي ميگرني هم علائم خاص خودشان را دارند، يك زلزله كوچك به نام سردرد كه مي‌تواند از يك طرف سر به طرف ديگر آن برود؛ سر دردي ضربان دار كه معمولا به شكل دردي مبهم شروع مي‌شود و تبديل به دردي تپنده و كوبنده خواهد شد. اين درد معمولا با حركت كردن بيشتر مي‌شود و ممكن است به اطراف چشم يا پشت سر هم سرايت كند. علائم سردرد ميگرني چيست؟

  • حساسيت به نور، صدا يا بو
  • حالت تهوع و درد معده
  • كاهش اشتها
  • سرد شدن دست و پا و مورمور شدن
  • خستگي و رنگ پريدگي صورت
  • سرگيجه و تاري ديد
  • يبوست و اسهال
  • تب
  • خواب آلودگي
  • زود رنجي
  • تشنگي و افزايش حجم ادرار
  • درد چشم و گردن

دلايل سردرد ميگرني

اغلب سردرد هاي ميگرني حدود ۴ ساعت طول مي‌كشند اما انواع شديد آن ها ممكن است تا يك هفته ادامه داشته باشند. معمولا افراد مبتلا به ميگرن ۲ تا ۴ بار در ماه دچار سردرد ميگرني مي‌شوند؛ دلايل اين حملات و سردرد ها چيست؟ شايد اولين گزينه ها ضعف اعصاب يا مشكلات مربوط به ژنتيك باشد.

  • استرس‌ هاي عاطفي
  • تغيير در الگوي خواب
  • مصرف بيش از حد كافئين
  • تغييرات محيطي

تشخيص سردرد ميگرني 

 تشخيص ميگرن و سردرد هاي ناشي از آن در هر فردي متفاوت است؛ طي حمله هاي ميگرني ممكن است درد در محل عضلات سر و گردن احساس شود. قرمزي چشم، افتادگي پلك، افزايش يا كاهش ضربان قلب، افزايش يا كاهش فشار خون تقريبا هميشه با سر درد هاي ميگرني همراه است. اگر اين سردرد ها شديد شوند، انجام تصوير برداري مغزي شامل سي تي اسكن و ام آر آي هم مي‌تواند كمك‌كننده باشد.

پيشگيري از ابتلا به سردرد ميگرني 

هميشه پيشگيري بهتر از درمان است؛ اما چگونه مي‌توان از شر حمله هاي ميگرني و سردرد هاي ناشي از آن خلاص شد؟ با انجام اين روش هاي ساده زير:

  • ورزش منظم( ايروبيك و ورزش هاي هوازي)
  • وعده غذايي اصلي را ترك نكنيد.
  • از گرسنگي بيش از حد خودداري كنيد.
  • به مقدار كافي مايعات بنوشيد.
  • به اندازه بخوابيد.

نظر شما درباره ميگرن و سردرد چيست؟ شما كدام يك از راهكار هاي درماني را براي سردرد هاي ميگرني مناسب‌تر مي‌دانيد؟ مجله دلتا پزشك خانواده شما است؛ منتظر نظرات شما هستيم.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/16 ساعت: 14 توسط:deltahealth :

خواص خاكشير چيست؟


خاكشير يك نوشيدني چهار فصل است كه شما را لاغر مي‌كند؛ درباره خواص خاكشير بيشتر بدانيد؛ با مجله دلتا همراه باشيد.

خواص-خاكشير

درباره خواص خاكشير چه مي‌دانيد؟ بعد از تخم شربتي نوبت خاكشير مي‌رسد؛ اشتباه نكنيد اين ماده مغذي فقط مخصوص فصل تابستان نيست؛ بگذاريد اين گونه بگوييم كه خاكشير تابستان و زمستان نمي‌شناسد. يك ليوان شربت خاكشير نه تنها تشنگي شما را بر طرف مي‌كند بلكه مي‌تواند باعث لاغري و تناسب اندام شما هم بشود؛ دوست داريد درباره خواص خاكشير بيشتر بدانيد؟ با مجله دلتا همراه شويد.

خواص خاكشير

خاكشير چيست؟ 

خاكشير يا در اصطلاح عاميانه خاكشي با نام علمي ( Descurainia sophia ) گياهي يك يا دو ساله به رنگ قرمز يا قهوه‌اي و از تيره شب‌بويان است كه در مناطق كوهستاني مي‌رويد؛ تخم اين گياه ريز و دراز است و طعم تلخي دارد.

طبع خاكشير

طبع خاكشير سرد است يا گرم؟ خاكشير از نظر طب سنتي ايران سرد و تر است و معمولا در فصل تابستان براي جلوگيري از گرما زدگي از آن استفاده مي‌شود. البته ويتامين c‌ موجود در خاكشير مي‌تواند مثل آويشن گرفتگي صدا را رفع كند؛ براي اين منظور مي‌توانيد از جوشانده گل و برگ خاكشير استفاده كنيد.

خاكشير براي لاغري

خواص خاكشير

درباره خواص خاكشير بيشتر بدانيد. از زيبايي پوست و مو و رفع جوش و آكنه گرفته تا لاغري همه اين ها با يك ليوان شربت خاكشير قابل حل است البته فوايد خاكشير همچنان ادامه دارد؛ پس با ما همراه باشيد.

رفع تشنگي با خاكشير

تقريبا همه ما خاكشير را يار روز هاي گرم تابستان مي‌دانيم؛ ماده مغذي كه تشنگي را رفع مي‌كند، البته براي اينكه نتيجه بهتري بگيريد،مي‌توانيد خاكشير را با آبليمو مخلوط كنيد.

خواص خاكشير براي لاغري ( فوايد خاكشير ناشتا)

خاكشير را ناشتا بخوريد تا در طول روز گرسنه نشويد. براي اين منظور، يك قاشق غذاخوري خاكشير را بشوييد و در يك ليوان آب ولرم حل ريخته و با شكر شيرين كنيد. استفاده از اين نوشيدني در طولاني مدت مي‌تواند شما را لاغر كند. البته براي اينكه نتيجه بهتري بگيريد، مي‌توانيد خاكشير را با عسل مخلوط كنيد و به صورت ناشتا بخوريد.

خواص خاكشير براي مو

خاكشير خواص ضد التهابي و ضد باكتري دارد؛ اگر مو هاي شما مدام شوره مي‌زند، به صورت روزانه ۲ تا ۳ ليوان خاكشير بخوريد.

خواص خاكشير براي پوست

همين خاصيت ضد باكتري خاكشير درمان‌كننده جوش و آكنه پوستي شما است و پوست صورت شما را پاكسازي مي‌كند. براي درمان جوش صورت فقط كافي است ۲ قاشق خاكشير را با يك دوم فنجان عرق شاه تره و كاسني مخلوط كنيد و به مدت سه هفته ميل كنيد.

خواص خاكشير براي يبوست

خاكشير درمان‌كننده يبوست در كودكان و بزرگسالان است. براي تهيه اين معجون، خاكشير را بو دهيد و آن را با آب و عسل مخلوط كنيد؛ از اين معجون مي‌توانيد هر دو ساعت يك بار استفاده كنيد.

خواص خاكشير براي بارداري

يكي از مشكلات شايع در دوران بارداري يبوست است. خاكشير با خاصيت ملين‌كنندگي اش دواي درد شما است. البته مصرف بيش از حد آن براي رحم خانم ها خطرناك است و ممكن است باعث سقط جنين شود.

خواص خاكشير براي مردان

خاكشير به علت داشتن سودا ميزان اسپرم آقايان را زياد مي‌كند و اين مسئله قدرت باروري مردان را افزايش مي‌دهد.

خواص خاكشير

طريقه مصرف خاكشير

براي تهيه شربت يا دمنوش خاكشير دانه ها و تخم خاكشير را مدتي در آب ولرم قرار دهيد تا خيس بخورد. سپس مي‌توانيد به اين تركيب مقداري عسل يا آبليمو اضافه كنيد.

مضرات خاكشير 

  • افرادي كه ورم يا زخم معده دارند، بايد در مصرف اين ماده زياده‌روي نكنند.
  • بيماراني كه روماتيسم يا آرتروز دارند، بايد شربت خاكشير را با عسل و عرق نعناع ميل كنند.
  • اگر ميگرن داريد، خاكشير را با كتيرا مصرف كنيد.
  • براي جلوگيري از سنگ كليه خاكشير را چندين بار بشوييد و بگذاريد به مدت ۱۲ ساعت در آب خيس بخورد؛ سپس ميل كنيد.

نظر شما درباره لاغري با خاكشير و عسل چيست؟ آيا شما هم از آن دسته افراد هستيد كه خاكشير را فقط در فصل تابستان و براي رفع تشنگي استفاده مي‌كنيد؟ براي يك بار هم كه شده هنجارشكن باشيد، بگذاريد اين ماده غذايي نوشيدني چهار فصل شما باشد.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/12 ساعت: 12 توسط:deltahealth :

با خواص عناب آشنا شويد!


عناب يك ميوه شفابخش است؛ درباره خواص عناب چه مي‌دانيد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

خواص-عناب

خواص عناب چيست؟ شايد باورتان نشود اما ميوه عناب يار قديمي روز هاي سرد زمستان و شب هاي يلدا است؛ اگر سرفه مي‌كنيد، سرما خورده ايد يا مشكوك به آنفولانزا هستيد، عناب بخوريد. ويتامينC عناب براي روز هاي سرد زمستان معجزه مي‌كند. صبر كنيد! داستان خوشمزه عناب ادامه دارد، بگذاريد براي ده دقيقه مجله دلتا مهمان خانه هاي گرم شما باشد البته با يك مشت عناب تازه و پرخاصيت! با ما همراه باشيد.

خواص عناب

ميوه عناب بخوريد

ميوه عناب بومي مناطق گرمسيري است و خاستگاه آن به چين و كشور هاي آسيايي بر مي‌گردد كه البته كم كم در همه جاي دنيا اين ميوه تازه و خوشمزه طرفداران خاص خودش را پيدا كرده است؛ جالب است بدانيد كه در هند و پاكستان عناب را «ايناب» و در شرق آسيا آن را «خرماي قرمز»، «خرماي چيني» يا «خرماي هندي» مي‌نامند؛ چون هم شيرين است و هم هسته‌اي شبيه خرما دارد.

ويتامين هاي عناب 

درخت، ميوه و هسته عناب مواد مغذي و ويتامين هاي فراواني دارد؛ عناب خشك و تازه علاوه بر ويتامين C‌، كلسيم، فسفر، آهن، ويتامين A ، B  و … دارد؛ يك فنجان چاي يا دمنوش عناب تازه مي‌تواند انرژي تحليل رفته بدن شما را باز گرداند.

خواص عناب خشك و تازه

خواص عناب خشك و تازه در طب سنتي 

عناب جاي خودش را در طب سنتي باز كرده است؛ در طب قديم، مزاج عناب خشك معتدل و به قول ابو علي سينا كمي سرد است؛ اين ميوه شفا بخش حرارت بدن را كم مي‌كند و در طب سنتي به عنوان تب بر از آن استفاده مي‌شده است؛ عناب از همان روزگاران قديم دواي سرفه و گلو درد بوده است.

هسته عناب را دور نريزيد

استفاده از روغن هسته عناب يا روغن جوجوبا مي‌تواند به درمان جوش صورت، آرامش اعصاب و مشكلات كبدي كمك كند. البته در نظر داشته باشيد كه هسته عناب به عنوان يك ماده خواب آور هم استفاده مي‌شود.

دمنوش-و-چاي-عناب

خواص درماني عناب 

خواص عناب چيست؟ قطعا هسته، برگ، ميوه و حتي پوست عناب مي‌تواند دواي بسياري از درد هاي ما باشد؛ اين ميوه شفابخش چه بيماري هايي را درمان مي‎كند؟ با ما همچنان همراه باشيد.

خواص عناب براي ديابت

ديابت خود را با عناب كنترل كنيد! مصرف روزانه پنج دانه عناب براي تنظيم قند خون مفيد است. تركيبات اتري موجود در اين ميوه عامل مهار كننده‌اي در افزايش قند خون است. همچنين عناب پارامتر هاي بيوشيميايي مانند قند خون، اوره، كراتينين، كلسترول سرم، تري‌گليسيريد سرم، HDL، LDL، هموگلوبين و هموگلوبين گليكوزيله را به طور قابل توجهي به سطح نرمال نزديك مي‌كند.

خواص عناب براي لاغري

رژيم لاغري با عناب؟! اين رژيم عضلات شما را افزايش مي‌دهد و باعث چربي سوزي مي‌شود. برگ عناب شما را لاغر مي‌كند! براي درمان چاقي، ‌يك مشت از برگ‌ هاي عناب را در يك پيمانه آب بريزيد و به مدت يك شبانه‌روز آن را خيس كنيد؛ صبح روز بعد اين معجون را ميل كنيد البته اين برنامه لاغري را بايد تا يك ماه ادامه دهيد.

عناب؛ ميوه ضد سرطان

عناب با آنتي اكسيدان هاي طبيعي كه دارد، يك ميوه ضد سرطان است. عصاره عناب سلول هاي سرطاني را مهار مي‌كند؛ اين ميوه به دليل  ويتامين C و آنتي ‌اكسيدان فراوان، مانع از رشد و حركت راديكال‌ هاي آزاد مي‌شود؛ در نتيجه رشد سلول هاي سرطاني را متوقف مي‌كند؛ براي درمان سرطان تركيب آب عناب با كاهو را امتحان كنيد.

ميوه آرام بخش و مقوي اعصاب

تصور كنيد يك موزيك ملايم گذاشته‌ايد و مي‌خواهيد در كنار آن يك دمنوش آرام‌بخش انتخاب كنيد؛ چاي سبز، گل گاو زبان يا دمنوش و چاي عناب؟ كدام يك را انتخاب مي‌كنيد؟ عناب سلول هاي مغزي را شستشو مي‌دهد و مقوي مغز و حافظه است؛ اگر استرس و اضطراب داريد، عناب بخوريد.

مقوي كبد و كليه

عناب براي سلامت كليه ‌ها و تقويت كبد بسيار مفيد است؛ اين ميوه مقوي صفرا و كبد است و بسياري از بيماري هاي كبد را درمان مي‌كند. مصرف اين ميوه سطوح آنزيم ‌هاي كبدي را كاهش مي‌دهد؛ اگر علائم خاصي داريد كه نشان مي‌دهد، كبد شما چرب شده است، در رژيم غذايي خود عناب را فراموش نكنيد.

براي درمان سنگ مثانه و كليه، ۳۰ عدد عناب را در يك ليوان آب ريخته و از شب خيس كنيد، مصرف يك هفته از اين تركيب مغذي مي‌تواند مثل يك سنگ‌شكن طبيعي عمل كند.

هضم‌كننده غذا

عناب در زمان ابتلا به اسهال مي‌تواند حركات مربوط به دستگاه گوارش را كاهش دهد؛ اگر كم اشتها هستيد، يا مشكلات گوارشي داريد، عناب بخوريد. در واقع اين ميوه به هضم غذا كمك مي‌كند. اگر زخم يا ورم معده و اثني عشر داريد، عناب را با هسته آن بكوبيد و بعد از غذا يك قاشق چاي‌خوري از آن ميل كنيد.

خواص عناب براي سرماخوردگي و آنفولانزا

دمنوش يا چاي عناب مي‌تواند شما را از شر سرماخوردگي نجات دهد؛ جوشانده عناب براي درمان سرفه و گلودرد بسيار مفيد است.

اين ميوه سرشار از ويتامين A و C و پتاسيم است؛ درنتيجه با تقويت سيستم ايمني بدن مي‌تواند عفونت هاي ويروسي ناشي از سرماخوردگي را بر طرف كند. همچنين جوشانده عناب گرفتگي صدا را درمان مي‌كند.

خواص عناب براي جوش صورت و زيبايي مو

عناب به دليل آنتي اكسيدان هايي كه دارد، مي‌تواند از پيري پوست جلوگيري كند. اگر پوست خشكي داريد يا مبتلا به كهير، عفونت يا خارش هاي پوستي هستيد، از جوشانده عناب استفاده كنيد.

براي درمان كهير و خارش هاي پوستي، ۵۰ عدد عناب را در يك ليوان آب جوشانده و صاف كنيد، اين تركيب را مي‌توانيد به صورت ناشتا و همراه با سكنجبين ميل كنيد. البته استعمال خارجي عناب خشك شده با عسل هم مي‌تواند خارش هاي پوستي را برطرف كند. همچنين عصاره عناب باعث رشد مو و درخشندگي آن مي‌شود.

درمان سرگيجه و سر درد

اگر سردرد يا سرگيجه داريد، به مدت دو هفته هر روز ۵ دانه عناب بخوريد. براي درمان ميگرن و سر درد هاي عصبي مي‌توانيد از تركيب گياهان دارويي مختلف مثل عناب، بنفشه، گل پنيرك و ترنجبين استفاده كنيد.

سلامت قلب و عروق

ميوه عناب از بروز مشكلات قلبي جلوگيري مي‌كند؛ همچنين اين ميوه چه به صورت تازه و چه خشك چربي خون را كاهش مي‌دهد و براي تنظيم فشار خون هم گزينه مناسبي است.

درمان روماتيسم

عناب دوست عضلات شما است؛ با مصرف اين ميوه براي هميشه مي‌توانيد با درد هاي عضلاني خداحافظي كنيد. استفاده از پودر عناب همراه با شير براي درمان روماتيسم مفاصل مفيد است.

خواص عناب براي يبوست

همانطور كه گفتيم، عصاره عناب مي‌تواند به هضم غذا كمك و يبوست مزمن را به خصوص در سالمندان برطرف كند؛ اگر مشكلات مربوط به روده يا اسهال داريد، از ميوه عناب استفاده كنيد.

خواص عناب

خواص عناب در بارداري

مصرف ميوه عناب براي درمان نازايي مفيد است.خوردن عناب در دوران بارداري و به خصوص در ماه دوم آن براي جنين بسيار مفيد است؛ اين ميوه از تهوع بارداري جلوگيري مي‌كند و درد هاي شكمي را كاهش مي‌دهد.

مضرات عناب 

مصرف بيش از حد عناب در اشخاص سرد مزاج، باعث توليد گاز و نفخ معده مي‌شود؛ همچنين اين ميوه باعث ازدياد ويتامين Kدر بدن مي‌شود؛ در نتيجه خون بدن را غليظ مي‌كند؛ بنابراين اگر غلظت خون داريد، عناب نخوريد. زياده‌روي در خوردن عناب، باعث ايجاد انگل هاي روده‌اي و خلط بيش از حد مي‌شود؛ با وجود تمام اين مشكلات باز هم دوست داريد عناب بخوريد؟


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/12 ساعت: 12 توسط:deltahealth :

چاي ترش ؛ قرمز پر خاصيت !


يك نوشيدني قرمز، داغ، خوش رنگ و لعاب و پر خاصيت به نام چاي ترش! درباره خواص چاي ترش چه مي‌دانيد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

خواص-چاي-ترش

خواص چاي ترش چيست؟ قطعا چاي از هر نوعي كه باشد؛ چاي سبز يا چاي سياه و … مي‌تواند تمام خستگي هاي روزانه را رفع كند؛ البته چقدر مي‌خواهيد قهوه يا چاي معمولي با مزه تكراري بنوشيد؟ براي يك بار هم كه شده چاي ترش را امتحان كنيد؛ اين چاي تقريبا مزه‌اي مشابه ميوه قره قاط دارد؛ مزه‌اي ملس و دلچسب! بيشتر از اين دل‌تان را آب نمي‌اندازيم، يك فنجان چاي ترش خانگي را مهمان مجله دلتا باشيد.

خواص چاي ترش

چاي ترش چيست؟ 

چاي ترش كه به نام هاي چاي مكي، چاي قرمز يا چاي روزل هم شناخته مي‌شود، از كاسبرگ گل جامائيكا يا گياه چاي ترش تهيه مي‌شود؛ همانطور كه گفتيم، اين چاي مزه‌اي شبيه ميوه قره قاط ( ميوه شبيه به بلوبري ) دارد كه با ويتامين ها و آنتي اكسيدان هايش ارزش يك بار امتحان كردن دارد.

خواص چاي ترش ( چاي قرمز )

درباره خواص چاي ترش چه مي‌دانيد؟ معلوم است كه اين نوشيدني قرمز رنگ با فشار خون، كلسترول، كليه، كبد و ساير قسمت هاي بدن در ارتباط است؛ از خواص چاي ترش چه مي‌دانيد؟ يك نوشيدني داغ سرشار از آنتي اكسيدان و ويتامين C‌ كه با عفونت هاي ويروسي بدن شما مثل سرماخوردگي و آنفولانزا مبارزه مي‌كند؛ اين فقط يكي از فوايد چاي ترش ( قرمز) است؛ با ما همچنان همراه باشيد.

كنترل فشار خون

اگر سرگيجه داريد يا دماي بدن‌تان به طور ناگهاني بالا رفته است؛ حتما فشار خون‌تان را چك كنيد. چاي ترش مي‌تواند فشار خون را تنظيم و از قلب شما محافظت كند؛  همچنين اين چاي مدر است و سطح اوره بدن را بالا مي‌برد. اصلا گل هاي چاي ترش و دمنوش مخصوص آن به نوشيدني كاهش‌دهنده فشار خون معروف هستند.

كاهش قند خون و كنترل ديابت

ديابت يك بيماري كشنده است كه البته چاي ترش مي‌تواند اين بيماري را كنترل كند؛ چاي ترش براي كساني كه ديابت نوع دو دارند، بسيار مفيد است؛ از اين به بعد دمنوش چاي ترش را فراموش نكنيد.

خواص چاي ترش

خواص چاي ترش براي لاغري

چاي ترش حاوي انواع آنتي‌ اكسيدان‌ ها است كه اين مواد تأثير زيادي روي دفع چربي‌ ها، بافت‌ هاي مرده و آسيب‌ ديده بدن دارند. بسياري از مردم چاي گياهي را جايگزين مصرف كافئين مي‌كنند؛ چون باعث لاغري و كاهش وزن مي‌شود، البته اين كار درست است.

قطعا شما گزينه هاي گياهي زيادي براي لاغري خواهيد داشت كه يكي از آن ها دمنوش چاي ترش است. اگر به لاغر شدن با انواع چاي علاقه داريد؛ مي‌توانيد به صورت يك روز در ميان از چاي سبز يا چاي ترش استفاده كنيد.

پاكسازي كبد

كبد شما مشكل دارد؟ مصرف روزانه يك فنجان چاي ترش مي‌تواند با مشكلات كبدي مبارزه كند؛ يك پاكساز طبيعي براي كبد با دمنوش چاي ترش!

خواص چاي ترش براي پوست

يك بوتاكس طبيعي منتظر چاله چوله ها و لك و پيس هاي پوست شما است؛ چاي ترش را دست كم نگيريد! اگر به زيبايي ظاهر و تناسب اندام  خود اهميت مي‌دهيد، بهتر است كه چاي ترش را جايگزين چاي سياه كنيد؛ البته شما مي‌توانيد از عسل و چاي ترش هم براي خودتان يك ماسك خانگي درست كنيد.

گياه آرام بخش قاعدگي

خانم هاي عزيز در اكثر مواقع براي تسكين و درمان درد هاي قاعدگي و پريودي خود از گياهان دارويي مثل گل گاو زبان، چاي سبز، نعناع و پونه استفاده مي‌كنند؛ پس از اين به بعد، براي تسكين درد هاي عضلاني خود روي چاي ترش هم حساب كنيد.

درمان افسردگي

گياهي كه كار زعفران را مي‌كند! يك ليوان نوشيدني داغ و خوش رنگ مي‌تواند شما را از شر  افسردگي و استرس نجات دهد؛ اگر مي‌خواهيد بر افسردگي و اضطراب خود غلبه كنيد، چاي ترش را امتحان كنيد؛ تمام اين ها معجزه مواد معدني مثل فلانوئيد ها است.

هضم كننده غذا

چاي ترش مي‌تواند تشنگي شما را رفع كند؛ از اين لحاظ گزينه مناسبي براي ورزشكاران است؛ البته اين نوشيدني باعث بهبود عملكرد مثانه، روده و شكم مي‌شود و به هضم غذا كمك مي‌كند؛ اگر مشكل يبوست داريد، در طول روز، از اين نوشيدني استفاده كنيد.

نوشيدني ضد سرطان

چرا شيمي درماني؟ چاي ترش را امتحان كنيد! هر ماده غذايي يا نوشيدني خنك يا داغي كه آنتي اكسيدان هاي طبيعي داشته باشد، مي‌تواند با عفونت هاي ويروسي و از جمله سرطان مبارزه كند. شما مي‌توانيد با استفاده از دم‌كرده گياه چاي ترش براي خودتان يك ضد تومور طبيعي درست كنيد.

خواص چاي ترش براي لاغري

طريقه مصرف چاي ترش ( دمنوش گل چاي ترش ) 

فكر مي‌كنيم كه تا به اين جاي كار شما هم هوس نوشيدن يك فنجان از اين چاي يا دمنوش گياهي را كرده‌ايد، ما به شما يك تركيب جادويي و خوشمزه را معرفي مي‌كنيم ؛ آن هم فقط با گياهان طبيعي! چگونه مي‌توانيم يك فنجان چاي ترش تازه و خوش رنگ و لعاب داشته باشيم؟ براي اين منظور، مواد لازم را تهيه كنيد:

  • دو قاشق چاي ترش خشك
  • يك فنجان آب جوش
  • عسل يا شكر قهوه اي ( به ميزان لازم)

آب جوش را در يك قوري بريزيد و گل هاي خشك چاي ترش را به آن اضافه كنيد و بگذاريد اين تركيب گياهي ۵ تا ۱۰ دقيقه دم بكشد؛ در پايان كمي عسل يا شكر قهوه اي به آن اضافه كنيد؛ نوش جان!

خواص چاي ترش

مضرات چاي ترش در بارداري 

بهتر است كه زنان باردار، شيرده، يائسه يا افرادي كه از اختلالات هورموني رنج مي‌برند، از  چاي ترش استفاده نكنند. استفاده از اين چاي براي زنان باردار باعث افت فشار خون، تغييرات هورموني و  بي‌حالي و بي‌قراري مي‌شود.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/12 ساعت: 12 توسط:deltahealth :

درمان خانگي شپش مو با …؟


شپش سر را جدي بگيريد! انواع شپش سر و علائم آن را مي‌شناسيد؟ درمان خانگي آن را چطور؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

درمان-خانگي-شپش-موي-سر

شپش موي سر چيست؟ درمان خانگي شپش موي سر را مي‌شناسيد؟ حتي فكرش را هم نمي‌توانيد بكنيد كه اين حشرات مؤذي كوچك چگونه مي‌توانند زيبايي مو هاي شما را خراب كنند! اين موجودات ريز و كوچك با تخم هاي سفيد چسبنده خود چنان به مو هاي شما مي‌چسبند و از آن ها تغذيه مي‌كنند تا جايي كه مو هاي شما نه تنها زيبايي ظاهري خودشان را از دست مي‌دهند بلكه بيماري هاي ديگر هم به سراغ آن ها خواهد آمد؛ اين يعني فاجعه در زيبايي!

نگران نباشيد؛ سلامت و زيبايي مو هاي شما قابل بازگشت است؛ درمان خانگي شپش موي سر را مي‌شناسيد؟ اصلا شپش سر را چگونه مي‌توانيم از بين ببريم؟ مجله دلتا جواب سؤالات شما را مي‌داند؛ با ما همراه باشيد.

شپش چيست؟

شپش چيست؟

نوعي حشره انگلي است كه روي موي سر، ابرو و مژه هاي شما جا خوش مي‌كند. اين حشره در ظاهر كوچك و بي‌آزار به طور روزانه چندين بار مثل يك زامبي خون شما را مي‌مكد؛ يعني از خون بدن شما تغذيه مي‌كند. اين حشره نمي‌تواند مدت زمان زيادي بدون تماس با پوست بدن زنده بماند و فقط از طريق تماس مستقيم منتقل مي‌شود.

درباره تخم شپش بيشتر بدانيد

همانطور كه گفتيم، شپش ها بسيار كوچك هستند، اندازه آن ها حدود 2 تا 3 ميلي‌متر است. شپش هاي بالغ بيضي‌شكل و خاكستري مايل به قهوه‌اي هستند؛ حمله موجودات سفيد و كوچك شبيه يك نقطه!

اين موجودات هم توليد مثل دارند؛ درباره تخم شپش چه مي‌دانيد؟ مراقب هجوم شپش ها باشيد! شپش هاي بالغ حدود 30 روز زندگي مي‌كنند و به سرعت مي‌ميرند، آن ها تخم‌گذاران پركاري هستند؛ماده ها شش تخم در روز مي‎گذارند؛ تخم هاي كوچك شپش تمايل دارند كه در ريشه مو، درست كنار پوست سر شما قرار بگيرند، آن ها كوچك و سفيد هستند اما مثل كنه مي‌مانند.

شپش مو

علائم شپش سر

هميشه رعايت نكردن بهداشت بيماري هاي مختلفي چون خارش بدن و به خصوص خارش پوست سر، ريزش مو و شپش سر را در پي دارد؛ علائم شپش سر چيست؟ از جمله اصلي‌ترين راه هاي انتقال اين موجودات و انگل هاي كوچك خون‌خوار استفاده از روسري، لباس و كلاه مشترك، شانه يا وسايل بهداشتي است؛ البته همانطور كه گفتيم، اين بيماري قابل كنترل و درمان است.

  • خارش شديد پوست سر
  • برجستگي و نقطه هاي كوچك قرمز روي سر، گردن و شانه ها
  • ذره هاي برجسته و سفيد مثل شوره سر روي ريشه مو كه به سختي كنده مي‌شوند.

تخم شپش

انواع شپش

اين موجودات انگلي كوچك فقط مهمان مو هاي شما نيستند، درباره شپش بدن چيزي شنيده‌ايد؟ شپش ها مي‌توانند به قسمت هاي مختلف بدن حمله كنند و البته از پوست و خون شما تغذيه كنند.

  • شپش موي سر ( موجودات ريز، كوچك، شش پا و تخم‌گذار روي پوست)
  • شپش بدن ( محل زندگي و راه انتقال آن ها لباس و رختخواب است.)
  • شپش عانه يا ناحيه تناسلي ( به دليل رعايت نكردن بهداشت فردي ظاهر مي‌شوند.)

البته اين بيماري فقط مخصوص بزرگسالان نيست؛ چه بسا بيشتر از همه كودكان را درگير مي‌كند؛ درباره شپش كودكان و راه هاي انتقال آن چه مي‌دانيد؟

شپش مو

درمان خانگي شپش موي سر

شپش موي سر را چگونه از بين ببريم؟ درمان خانگي شپش موي سر چگونه است؟ دست از خاراندن مو هاي سر خود برداريد! بهتر است سري به آشپزخانه منزل خودتان بزنيد و با اين خوراكي ها به جنگ شپش ها برويد!

نعناع و سرو كوهي

  25 گرم نعناع را با 25 گرم ميوه سرو كوهي و 10 عدد ميخك و 10 عدد برگ عرعر به مدت 20 دقيقه در سركه بجوشانيد و بعد از ولرم شدن آن را از صافي رد كنيد و مو هاي‌تان را به آن آغشته كرده و اجازه دهيد تا اين تركيب و معجون خانگي يك ساعت روي مو هاي‌تان باقي بماند؛ سپس آن ها را شانه بزنيد.

درمان خانگي شپش سر

درمان شپش با سركه

سركه با خاصيت اسيدي كه دارد، مي‌تواند با بسياري از بيماري هاي مربوط به مو هاي شما مبارزه كند. براي اين منظور، 30 ميلي‌ليتر سركه سيب را با 15 ميلي‌ليتر روغن جوجويا و 10 قطره اسانس پونه و 10 و 15 قطره اسانس عرعر مخلوط كنيد و مو هاي خود را به مدت يك ساعت به اين تركيب آغشته و پس از آن آبكشي كنيد.

البته راه ديگر اين است كه مو هاي خود را با مخلوط سركه پخته و نمك ماساژ دهيد، يك كلاه روي سر خودتان بگذاريد و يك ساعت صبر كنيد و بعد از آن مو هاي خود را بشوييد.

درمان شپش سر با سس مايونز

مايونز فقط يك سس نيست! با اين ماده مي‌توانيد بسياري از بيماري هاي مربوط به مو از جمله موخوره و شپش را درمان كنيد. براي اين منظور، مو هاي خودتان را به سس مايونز آغشته كنيد و آن ها را با كلاه حمام بپوشانيد. اين مخلوط بايد 5 تا 6 ساعت روي موي شما بماند. بعد از اين مرحله مو هاي خود را با شامپو بشوييد البته بيشتر اين درمان هاي خانگي را بايد يك الي دو ماه انجام دهيد تا نتيجه دلخواه‌تان حاصل شود.

درمان شپش سر با اسپند

اسپند عزيز در آشپزخانه شما منتظر است؛ اين ماده سنتي نه تنها به عنوان يك ضد عفوني‎ كننده قوي براي محيط عمل مي‎كند بلكه شپش سر را هم درمان مي‌كند، مي‌پرسيد چگونه؟

اسپند خشك را آسياب كنيد و با يك ليوان آب جوش مخلوط كنيد، اجازه دهيد اين مخلوط به مدت 15 دقيقه دم بكشد. اين تركيب را براي مو هاي بلند تا 2 يا 3 برابر افزايش دهيد؛ سپس كل مو ها را به اين تركيب آغشته كرده و اجازه دهيد تا 45 دقيقه مو هاي سر شما از اين معجون خانگي تغذيه كند؛ سپس آن ها را آبكشي كنيد.

شپش سر

آب پياز

 آب پياز يك عصاره جادويي براي مو هاي شما است كه علاوه بر درخشندگي بيشتر آن ها باعث تقويت ريشه مو، درمان موخوره و شپش سر هم مي‌شود. فقط كافي است كه يك شامپوي طبيعي ضد شپش تهيه كنيد البته با آب پياز! و هر روز مو هاي خود را با آب پياز ماساژ دهيد. فراموش نكنيد كه اين درمان را سه روز متوالي تكرار كنيد و سپس براي نابودي كامل شپش سر، آن را هفته‌اي يك بار به مدت دو ماه تكرار كنيد.

روغن نارگيل و كافور

براي درمان فوري شپش سر سه قاشق غذاخوري روغن نارگيل را با كافور مخلوط كنيد؛ سپس پوست خود را با اين معجون خانگي ماساژ دهيد و بگذاريد اين محلول يك شبانه‌روز روي پوست سر شما باقي بماند؛ اين روش درماني را تا 5 روز ادامه دهيد.

حنا

شايد يكي از قديمي‌ترين روش هاي زيبايي و تقويت مو استفاده از حنا باشد؛ براي تهيه يك ماسك خانگي و طبيعي مو حنا را با آب گرم مخلوط كنيد و مو هاي سر خود را با آن بپوشانيد. بگذاريد اين مخلوط به مدت سه ساعت روي موي سر شما باقي بماند؛ سپس مو هاي خود را شانه كنيد و بعد از گذشت مدت زمان كوتاهي اين ماسك خانگي را با آب بشوييد تا كاملا پاك شود.

نظر شما درباره اين موجودات ريز چيست؟ شايد همين الان شما جلوي آينه رفته و مو هاي خودتان را چك كرده باشيد البته قطعا هر گردي گردو نيست و هر نشانه‌اي هم علامت شپش مو نيست! شايد شما شپش موي سر را با شوره مو يا حتي موخوره اشتباه گرفته باشيد؛ پس اول از همه به پزشك متخصص مراجعه كنيد تا از بيماري خود مطمأن شويد.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/9 ساعت: 11 توسط:deltahealth :

سرطان تيروئيد كشنده است؟!


پروانه‌اي سرطان زا به نام تيروئيد؛ غده بازيگوش جلوي گردن شما كه اگر به موقع به دادش نرسيد، مي‌تواند خطرناك و كشنده باشد! با مجله دلتا همراه باشيد.

علائم-سرطان-تيروئيد

سرطان تيروئيد؛ بهتر است اينطور بگوييم كه تيروئيد هم سرطان مي‌گيرد! درباره تيروئيد و علائم سرطان تيروئيد چه مي‌دانيد؟ سرطان يك بيماري شايع است كه زنان و مردان زيادي را درگير مي‌كند؛ البته اين بيماري يكي از انواع سرطان هاي نادر است كه مي‌تواند خوش‌خيم و بدخيم باشد؛ درباره سرطان تيروئيد چه مي‌دانيد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

علائم سرطان تيروئيد

سرطان تيروئيد

يك سرطان نادر كه به طور معمول در سلول هاي تيروئيد اتفاق مي‌افتد. تيروئيد يك غده پروانه اي شكل است كه زير گلو قرار دارد. اين غده مسئوليت تنظيم هورمون ها و ارگان هاي حياتي بدن را بر عهده دارد. اين غده هورمون هايي توليد مي‎كند كه ضربان قلب، فشار خون، درجه حرارت بدن و وزن بدن را تنظيم مي‌كنند؛ امان از روزي كه اين غده سرطان بگيرد!

انواع سرطان تيروئيد

اين نوع سرطان هم مانند بيماري هاي ديگر انواع مختلفي دارد؛ البته سرطان تيروئيد مانند ديگر تومور ها و غده هاي سرطاني به دو دسته كلي خوش‌خيم و بدخيم تقسيم مي‎شود. از جمله آن ها:

  • سرطان پاپيلر تيروئيد
  • سرطان تيروئيد فوليكولار
  • سرطان تيروئيد مدولار
  • لنفوم تيروئيد

ندول تيروئيد

علائم سرطان تيروئيد ( نشانه هاي ريز و درشت ندول هاي بدخيم تيروئيد) 

علائم سرطان تيروئيد چيست؟ دنبال كدام نشانه ها هستيد؟ اين سرطان ابتداي كار بسيار خاموش است و آرام آرام در جان و رگ و ريشه شما رشد مي‌كند. البته يكي از علامت هاي شايع آن وجود يك توده خاص جلوي گردن است كه به آن تومور گردن هم مي‌گويند؛ بياييد با علائم سرطان بيشتر آشنا شويم:

  • احساس سفتي در ناحيه گردن و گلو به دليل وجود غدد لنفاوي گردن
  • به راحتي زير پوست حركت نمي‌كند.
  • در طول زمان بزرگتر مي‌شود.
  • خشونت بيش از حد
  • گلو دردي كه خوب نمي‌شود.
  • مشكل بلع غذا و حتي آب دهان
  • مشكلات تنفسي
  • كلفت شدن صدا
  • گره و ندول هاي تيروئيدي

جالب است بدانيد كه سرطان تيروئيد مي‌تواند بر توليد هورمون هاي تيروئيد تأثير بگذارد و باعث اسهال و استفراغ شود.

علت سرطان تيروئيد

سرطان تيروئيد زماني رخ مي‌دهد كه تغيير DNA در سلول هاي تيروئيد باعث رشد غير قابل كنترل‎ شود و يك توده غير عادي توليد كند البته به طور معمول، مشخص نيست كه چه چيزي باعث اين بيماري مي‌شود.

تحقيقات دانشمندان نشان مي‌دهد كه بيماري هاي مرتبط با اين نوع سرطان، مثل گواتر، تيروئيد كم كار يا پر كار، سابقه خانوادگي يا ژنتيك خطر ابتلا به سرطان تيروئيد را بالا مي‌برند.

علت سرطان تيروئيد

تشخيص سرطان تيروئيد

شايد اولين و ساده ترين گزينه مراجعه به پزشك و انجام يك آزمايش خون ساده باشد البته روش هاي انجام آزمايش براي تشخيص اين نوع سرطان متفاوت است:

  • معاينه بدني فرد
  • آزمايش خون
  • برداشتن يك نمونه از بافت تيروئيد
  • تست هاي تصويربرداري براي تشخيص تومور ها و گره هاي سرطان
  • بررسي سابقه خانوادگي و ژنتيك

علائم سرطان تيروئيد

درمان سرطان تيروئيد ( عمر بيماران سرطان تيروئيد كوتاه است؟)

عمر بيماران سرطان تيروئيد كوتاه است؟ بيمار سرطاني عزيز؛ از كجا مطمأن هستيد كه قرار است خيلي زود بميريد! بگذاريد اين گونه بگوييم كه اگر سرطان تيروئيد داريد، لازم نيست خيلي سريع بدترين گزينه را به ذهن خود بياوريد. شايد آخرين راه درمان، جراحي براي برداشتن تومور هاي بدخيم سرطاني باشد!

تمام اين ها بستگي به وضعيت بدن شما و ميزان پيشرفت بيماري دارد. البته اگر ندول هاي و گره هاي سرطاني بدخيم باشند؛ جراحي اولين و بهترين گزينه است كه آن هم قواعد خاص خودش را دارد:

  • جراحي بخشي از تيروئيد
  • جراحي براي برداشتن كل تيروئيد
  • جراحي غدد لنفاوي در نزديكي آن
  • درمان يد راديواكتيو براي سرطان تيروئيد
  • راديوتراپي خارجي
  • شيمي درماني

درمان سرطان تيروئيد پيشرفته ( متاستاز سرطان تيروئيد )

متاستاز سرطان تيروئيد در صورتي كه پيشرفت كرده باشد و در سونوگرافي يا CAT scan قابل مشاهده باشد، بايد جراحي شود و روي آن تيرئيدكتومي (برداشتن تيروئيد) انجام شود؛ در حقيقت، جراحي روش معمول و معقول براي درمان متاستاز سرطان تيروئيد و غدد لنفاوي در گردن است كه پيشرفت قابل توجهي دارند.

دارو و مكمل هاي سرطان تيروئيد

اگر مشكلات مربوط به گلودرد و بلع داشته باشيد يا تيروئيد كم كار يا پر كار در اكثر مواقع پزشك متخصص براي شما دارو تجويز مي‌كند؛ مثلا قرص لووتيروكسين! البته در مواقعي هم با اينكه تومور هاي سرطاني خوش‌خيم هستند، ممكن است ندول و گره هاي تيروئيدي به قدري پيشروي كنند كه نياز به جراحي باشد؛ تمام اين ها با نمونه‌برداري، آزمايش خون و تشخيص پزشك قابل حل است.

نظر شما درباره سرطان تيروئيد چيست؟ شما كدام نوع از اين بيماري را داريد؟ كم كاري تيروئيد يا پر كاري تيروئيد؟ اصلا با اين بيماري سرطان زا كنار آمده‌ايد؟ مثل هميشه تغذيه، دارو، طب سنتي و حتي مجله دلتا به كمك شما مي‌آيند؛ شما تنها نيستيد!


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/9 ساعت: 10 توسط:deltahealth :

عرق كاسني براي چي خوبه؟!


كاسني ؛ گياهي كه گل مي‌كارد! البته گل سلامتي. درباره فوايد عرق كاسني چه مي‌دانيد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

خواص-عرق-كاسني

عرق كاسني آب روي آتش است؛ اين بار در ميان گياهان دارويي به سراغ كاسني و عرق آن آمده‌ايم؛ از خواص عرق كاسني چه مي‌دانيد؟ يكي از عرقيات خاص كه مثل گل گاو زبان خاصيت آرام بخش دارد؛ عرق كاسني است؛ كاسني و به خصوص عرق آن دوست كبد و صفراي شما است؛ مجله دلتا اين بار از معجزه كاسني مي‌گويد!

خواص كاسني

كاسني چيست؟ 

يك گياه خاص با گل هاي آبي و ارغواني كه در قلب مناطق كوهستاني آذربايجان و خوزستان مي‌رويد. گل، گياه و عرق آن براي سلامتي بدن بسيار خاصيت دارد. ريشه اين گياه از خانواده قاصدك است كه گل هاي آبي روشن دارد. كاسني يك گياه تلخ و  پر فيبر است كه براي سيستم گوارش انتخاب مناسبي است.

گياه كاسني دو نوع صحرايي ( وحشي ) يا طبيعي و كشت‌ شده دارد كه نه تنها در ايران بلكه در كشور هاي اروپايي و آسيايي هم طرفداران خاص خودش را دارد؛ از عصاره گياه و عرق كاسني براي مصارف دارويي و پزشكي استفاده زيادي مي‌شود؛ با ما همراه باشيد تا درباره خواص عرق كاسني بيشتر بدانيد.

ويتامين هاي عرق كاسني 

عصاره اين گياه دارويي بسيار پرخاصيت است و ويتامين هاي زيادي دارد؛ اين عرق گياهي سرشار از ويتامين C است و نوع وحشي آن فسفر و آهن دارد.

كاسني و عرق آن سرشار از روي، منيزيم، منگنز، كلسيم، اسيد فوليك و همچنين ويتامين هاي B6 ،C ،E و K است؛ يك گياه بسيار غني كه مي‌توان از آن به صورت دمنوش يا با مخلوط ديگر گياهان مثل شاتره استفاده كرد.

عرق كاسني براي چي خوبه؟

خواص عرق كاسني

همانطور كه گفتيم، اين گياه دوست پوست و موي شما است؛ همچنين به عنوان يك جاروبرقي طبيعي معده و كبد شما را پاكسازي مي‌كند؛ تا به حال عرق كاسني خورده‌ايد؟ درباره خواص عرق كاسني چه مي‌دانيد؟ با ما همراه باشيد.

درمان سيروز كبدي

 گياه كاسني و به خصوص عرق آن مي‌تواند كبد شما و بيماري هاي مربوط به آن را پاك‌سازي كند؛ درواقع عرق كاسني سموم را از بدن خارج مي‌كند و به اين ترتيب التهاب را از بين مي‌برد. يك قاشق عرق كاسني به همراه يك ليوان آب در تصفيه خون و پاكسازي كبد نقش مهمي دارد.

شايد براي شما هم تعجب‌آور باشد كه همين تأثير كوچك روي كبد مي‌تواند هورمون هاي شما را تنظيم كند و در افزايش قدرت باروري و تقسيم كروموزوم‌ هاي نر و ماده بسيار مؤثر باشد.

گياه ضد التهاب

عرق كاسني براي مبتلايان به بيماري نقرس و هپاتيت بسيار مفيد است. با مصرف يك ليوان عرق كاسني در روز بدن خود را در برابر بيماري هاي عفوني بيمه كنيد.

عرق كاسني يا عرق نعناع؟

به نظر شما چرا اين سؤال را مي‌پرسيم؟ قطعا يكي از نقاط اشتراك بين اين عرق هاي گياهي يعني عرق نعناع و كاسني خاصيت هضم‌كنندگي آن ها است. عرق كاسني منبع خوبي از باكتري هاي مفيد به نام اينولين است. اين باكتري ها همچنين پروبيوتيك هستند كه عملكرد سيستم گوارشي را بهبود مي‌دهند، همچنين اين گياه ضد يبوست است.

عرق ضد افسردگي و استرس

عرق كاسني و گياه آن يك داروي طبيعي ضد افسردگي و اضطراب است. اين گياه استرس و هورمون هاي مرتبط با آن را كم مي‌كند و ريشه آن خواب‌آور است.

درمان خارش بدن

خارش بدن معمولا به دليل حساسيت به دارو ها ايجاد مي‌شود؛ عرق يا آب كاسني مي‌تواند اين مشكل پوستي را درمان كند.

فوايد عرق كاسني

اسفناج يا كاسني؟

اگر كم خوني داريد، اسفناج را رها كنيد؛ كاسني و عرق آن مي‌تواند ذائقه و سبك غذايي شما را تغيير دهد.

كاسني ؛ گياه زيبايي پوست و مو

از آنجا كه عرق كاسني و گياه آن يك ماده ضد التهاب است، مي‌تواند منافذ پوست شما را پاكسازي كند و چين و چروك، جوش و آكنه پوست صورت شما را از بين ببرد. ريشه گياه كاسني بتاكاروتن دارد كه در توليد كلاژن بسيار مفيد است و باعث چاقي صورت و جوانسازي پوست مي‌شود.

چربي سوز شكم و لاغري

حتي فكرش را هم نمي‌توانيد بكنيد كه عرق كاسني مثل عسل، به ليمو، ادويه هاي لاغري و هزاران ماده غذايي ديگر شما را لاغر كند! كاسني منبع غني از فيبر طبيعي است كه فروكتوز و اينولين موجود در آن منجر به كاهش هورمون گرلين و كنترل پرخوري و سيري كاذب مي‌شود.

ريشه اين گياه ضد نفخ است و به راحتي مي‌تواند چربي هاي دور شكم شما را آب كند؛ بنابراين با عرق كاسني هم شما مي‌توانيد به راحتي وزن كم كنيد؛ پس اين دمنوش را به رژيم لاغري خودتان اضافه كنيد.

تنظيم فشار خون و سلامت قلب

عرق كاسني دوست قلب شما است؛ اين گياه با آنتي اكسيدان هاي فراوانش فشار خون را تنظيم كرده و مانع از لخته شدن خون و بي‌نظمي در ريتم قلب مي‌شود.

عرق كاسني و شاتره

تركيب اين دو گياه دارويي و عصاره و عرق آن ها براي سلامت بدن و به خصوص پوست معجزه مي‌كند؛ همانطور كه مي‌دانيد، عامل عفوني و تحريك‌كننده بسياري از جوش هاي صورت عملكرد نامناسب كبد است؛ عرق كاسني به همراه شاتره، خون كثيف شما را پاكسازي كرده و صورت شما مثل آينه صاف و درخشان مي‌شود. براي اين منظور، بهتر است كه روزي 3 ليوان از اين تركيب جادويي را ميل كنيد.

طريقه مصرف كاسني

فوايد عرق كاسني براي زنان

بيماري هاي زنانه و به خصوص عفونت هاي شايع آن ها هميشه دردسر ساز و چالش برانگيز بوده است؛ همانطور كه گفتيم، عرق كاسني سرشار از فيبر و آنتي اكسيدان طبيعي است كه مي‌تواند با سرطان هاي شايع زنان مبارزه كند. همچنين خانم هايي كه قصد لاغر شدن دارند، بهتر است كه در ميان دمنوش هاي لاغري از عرق كاسني هم استفاده كنند؛ اين عرق گياهي به شما احساس سيري مي‌دهد.

يكي از مسائل مهم زنان، بارداري و زايمان است؛ البته در دوران بارداري بايد مصرف گياهان دارويي به حداقل ممكن برسد تا خطراتي مثل زايمان زودرس يا سقط جنين براي خانم ها پيش نيايد؛ البته در شرايط عادي و قبل از اقدام به بارداري مصرف اين گياه مي‌تواند براي هورمون هاي زنانه بسيار مفيد باشد.

عرق كاسني براي چي خوبه؟

خواص عرق كاسني براي مردان

از جمله خواص عرق كاسني افزايش ميل جنسي آقايان است؛ تنظيم و تعادل هورمون هاي بدن يكي از وظايف كبد است؛ عرق كاسني با پاكسازي كبد مي‌تواند تعداد و حجم اسپرم مردان را افزايش دهد؛ اين مسئله در ميزان قدرت باروري آقايان تأثير مستقيم دارد.

دل‌تان مي‌خواهد دمنوش كاسني يا عرق آن را امتحان كنيد؟ اصلا كدام يك از گياهان دارويي و عصاره آن ها را بيشتر دوست داريد؟ منتظر نظرات پزشكي و تجربه هاي خوشمزه شما هستيم.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/9 ساعت: 10 توسط:deltahealth :

خواص هليله سياه را مي دانيد؟


هليله سياه! شايد حتي نام اين گياه را هم نشنيده باشيد، چه برسد به خواص آن! با مجله دلتا و يك مطلب سلامتي ديگر همراه شويد.

خواص-هليله-سياه

هليله سياه! راستش را بخواهيد من تا به حال نام اين گياه را نشنيده بودم؛ شما چطور؟ خواص هليله سياه را مي‌دانيد؟ اصلا سر و شكل اين گياه را تا به حال ديده‌ايد؟ به نظرتان وقت آن نرسيده است كه به عطاري نزديك خانه خود سري بزنيد؛ البته اين بار فقط به قصد خريد هليله سياه؛ با صفحه سلامتي مجله دلتا همراه باشيد.

خواص هليله سياه

هليله سياه چيست؟

درباره هليله سياه چه مي‌دانيد؟ چقدر اين گياه را مي‌شناسيد؟ يك درخت برگريز با ارتفاع بلند يعني 25 تا 30 متر! اين گياه و درخت آن پوست تيره و قهوه‌اي رنگي دارد و به خانواده گياه كامبرتائوس متعلق است. برگ هاي اين گياه بلند و نوك‌تيز هستند؛ اگر با سر و شكل اين گياه آشنا شده‌ايد، مي‌توانيم به سراغ خواص بي‌نظير آن برويم.

ويتامين هاي هليله سياه

پودر ميوه هليله سياه و خود اين گياه آنتي اكسيدان و ويتامين هاي فراواني دارد؛ اين آنتي‌ اكسيدان‌ ها عبارت هستند از: اسيد الاجيك، اسيد گاليك، اسيد چبوليك، گليكوزيد هاي فلاونول، سلنيوم و ويتامين c.

خواص هليله سياه

انواع هليله

هليله سياه هم مثل ديگر گياهان دارويي انواع مختلفي دارد؛ هليله زرد، هليله سياه هندي، هليله كابلي، هليله چيني كه البته نوع زرد و سياه آن پركاربرد تر هستند.

خواص هليله سياه

از خواص هليله سياه چه مي‌دانيد؟ يك گياه دارويي پرخاصيت كه مي‌تواند دوست پوست و موي شما باشد. البته اين گياه يك چربي‌ سوز بسيار قوي است؛ پس به ظاهر سياه آن نگاه نكنيد؛ تنها كاري كه بايد انجام دهيد، اين است كه براي يك بار هم كه شده دمنوش هليله سياه را امتحان كنيد.

خواص هليله براي مو

خواص هليله سياه براي لاغري

يك گياه چربي سوز قوي كه خاصيت لاغر كنندگي زيادي دارد؛ در طب سنتي اين گياه جايگاه خاصي دارد البته ممكن است بسياري از افراد با آن آشنايي كامل نداشته باشند. هليله سياه گياه ضد چاقي است؛ استفاده از دم‌كرده اين گياه در كنار ليمو، عسل و ديگر گياهان دارويي مي‌تواند يك معجون چربي سوز قوي باشد.

خواص هليله سياه براي مو

با هليله سياه و پودر ميوه آن زيبايي را به مو هاي خود هديه كنيد. از روغن و پودر اين گياه مي‌توان يك لوسيون طبيعي تهيه كرد كه از ريزش مو جلوگيري مي‌كند؛ اگر شوره سر يا شپش مو داريد، هليله سياه را فراموش نكنيد؛ براي اين منظور مي‌توانيد روغن هليله سياه را با ديگر روغن هاي گياهي از جمله روغن زيتون تركيب كنيد و به پوست سر خود بماليد.

زيبايي پوست

اين داروي گياهي فقط مخصوص مو نيست! بگذاريد پوست صورت شما هم از هليله سياه تغذيه كند؛ چگونه؟ پودر ميوه‌ هليله سياه براي درمان مشكلات پوستي مثل آكنه (جوش)، كك و مك و لك و پيس پوستي بسيار ارزشمند است. براي اين منظور مي‌توانيد پودر هليله سياه را به پوست خود بماليد و از آن به عنوان يك ماسك گياهي و خانگي استفاده كنيد.

فوايد ديگر هليله سياه 

  • بهبود هضم غذا و افزايش جذب مواد مغذي
  • درمان يبوست
  • درمان زخم معده
  • پاكسازي طبيعي بدن و خون ساز
  • كاهش قند خون و افزايش حساسيت انسولين
  • درمان كننده زخم هاي دهاني و بيماري هاي لثه
  • درمان كننده استرس
  • درمان سرماخوردگي، سرفه و برونشيت

روغن هليله

طريقه مصرف هليله سياه 

طريقه مصرف اين گياه هم مثل انواع آن متفاوت است؛ شما مي‌توانيد از دم كرده برگ و گياه، دانه و پودر ميوه هليله براي درمان انواع مختلف بيماري ها استفاده كنيد؛ مثلا طريقه مصرف اين گياه در هند بدين صورت است كه ميوه خشك‌شده هليله سياه را در يك بطري بزرگ آب مي‌ريزند تا به مدت يك شبانه‌روز، همينطور باقي بماند؛ پس از اين مدت، عصاره را كم كم ميل مي‌كنند.

اگر مشكل يبوست داريد، مي‌توانيد از دم كرده پودر خشك ميوه اين گياه با آب استفاده كنيد؛ براي ريزش مو و درمان بيماري هاي ديگر پوستي هم مي‌توانيد بين 8 تا 10 عدد از اين دانه مغذي را با روغن نارگيل مخلوط كنيد و به عنوان روغن مو از آن استفاده كنيد؛ براي درمان بيماري هاي ديگر هم از مخلوط دم كرده هليله با عسل طبيعي استفاده كنيد.

اميدوار هستيم كه از اين مطلب سلامتي هم لذت برده باشيد، هنوز به عطاري نزديك منزل‌تان سر نزده‌ايد؟ اين گياه زيبايي ارزش يك بار امتحان كردن را دارد؛ طب سنتي و از آن خاص تر مجله دلتا هميشه در خدمت شما است.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/6 ساعت: 15 توسط:deltahealth :

رازيانه و هزاران راز پرخاصيت !


رازيانه ديگر يك راز نيست! مجله دلتا درباره خواص شگفت انگيز اين گياه با شما سخن مي‌گويد؛ با ما همراه باشيد.

خواص-رازيانه

يك فنجان سلامتي را مهمان مجله دلتا باشيد؛ درباره خواص رازيانه چه مي‌دانيد؟ رازيانه يك گياه زنانه است؛ شايد اين جمله درباره اين گياه كمي اغراق آميز باشد اما جالب است بدانيد كه اين گياه علاوه بر زيبايي پوست و مو باعث درمان بسياري از عفونت هاي قارچي شايع زنان و بيماري هاي ديگر مرتبط با آن مي‌شود؛ البته بهتر است كه خواص رازيانه را جنسيتي نكنيم؛ چون اين گياه براي آقايان هم خاصيت دارد؛ با مجله دلتا همراه باشيد.

خواص رازيانه

رازيانه ؛ گياه دوقلو

از خواص رازيانه چه مي‌دانيد؟ اصلا چقدر اين گياه را مي‌شناسيد؟ علت نام‌ گذاري رازيانه به گياه دوقلو به دليل خواص فوق‌العاده آن براي زنان و مردان است. رازيانه گياهي زمستاني است كه شبيه كرفس است اما طعم آن نزديك به شيرين‌ بيان است؛ اين گياه از خانواده سبزيجاتي مثل كرفس و هويج وحشي است كه اصل آن به كشور هاي مديترانه‌ اي مانند يونان و ايتاليا باز مي‌گردد.

 ممكن است طعم دمنوش يا تخم رازيانه براي شما چندان دلپذير نباشد؛ بهتر است چشم هاي‌تان را ببنديد و با يك نفس دمنوش اين گياه را سر بكشيد؛ بدون آنكه به مزه متفاوتش فكر كنيد!

خواص رازيانه براي زنان

ويتامين هاي رازيانه

رازيانه چربي كمي دارد؛ يك پياز متوسط رازيانه حاوي ۷۲ كالري، ۳ گرم پروتئين و ۱۷ گرم كربوهيدرات است. اين گياه فيبر زيادي دارد و تقريبا بدون كلسترول است؛ از جمله ويتامين هاي رازيانه ويتامين C، A، B6، K و اسيد فوليك است.

البته اين گياه مواد معدني زيادي مثل آهن، كلسيم، مس، زينك و سلنيم هم دارد. در ادامه اين مطلب درباره خواص رازيانه بيشتر صحبت مي‌كنيم؛ با ما همراه باشيد.

تخم رازيانه

يك ادويه خانگي كه معمولا در آرد هاي سوخاري به كار مي‌رود؛ تخم رازيانه! دم‌كرده‌ اين تخم، پف چشم ها را كاهش مي‌دهد و البته بسيار مدر است؛ بهتر است بدانيد كه تخم رازيانه منبع غني از كلسيم است.

خواص رازيانه براي پوست

خواص رازيانه

اين گياه با پكيج كامل از ويتامين هايي كه دارد؛ براي مادران شيرده، كودكان و مردان خواص زيادي دارد؛ مثلا دمنوش رازيانه با آنكه ممكن است طعم دلپذيري نداشته باشد، براي لاغري، گياه بسيار مناسبي است؛ درباره خواص رازيانه چه مي‌دانيد؟

سلامت استخوان

فقط شير و لبنيات منبع كلسيم نيستند؛ رازيانه هم مثل ديگر گياهان دارويي و دمنوش هاي طبيعي تقريبا ۱۱۵ ميلي‌گرم كلسيم دارد كه ۱۰٪ نياز روزانه‌ بدن را شكل مي‌دهد؛ البته در كنار كلسيم، ويتامين K موجود در رازيانه ‌هم استحكام و سلامت استخوان ها را تضمين مي‌كند.

خواص رازيانه براي لاغري

رازيانه يكي از گياهاني است كه فيبر زيادي دارد؛ منابع غذايي فيبر دار كالري خاصي ندارند اما حجم بيش از اندازه آن ها معده را كاملا پر مي‌كند؛ بنابراين شما احساس سيري خواهيد كرد.

گياه ضد سرطان

در گياه رازيانه روغني به نام آنتول وجود دارد كه سرطان را درمان مي‌كند؛ مثلا دم كرده اين گياه و استفاده مداوم از آن مي‌تواند از رشد تومور هاي سينه و درنتيجه سرطان سينه جلوگيري كند. البته وجود ماده مغذي ديگر به نام سلنيوم هم مي‌تواند ميزان مرگ ناشي از سرطان را كم كند.

درمان بيماري قلبي

مواد غذايي كه فيبر دارند، به كاهش سطح كلسترول خون كمك مي‌كنند؛ رازيانه هم از اين قاعده مستثني نيست! رژيم‌ هاي غذايي فيبر دار احتمال حمله‌ قلبي را تا حد زيادي كاهش مي‌دهند؛ در كنار آن پتاسيم موجود در رازيانه هم در جلوگيري از بيماري‌ هاي قلبي – عروقي موثر است چون اين گياه هم كلسترول را تنظيم مي‌كند، هم فشار خون را پايين مي‌آورد. از همه مهم تر اينكه ويتامين هاي محافظ قلب يعني فولات و ويتامين C هم در رازيانه وجود دارد.

درمان كم خوني

آهن و هيستيدين (نوعي اسيدآمينه) موجود در گياه رازيانه، در درمان كم خوني مؤثر هستند. آهن، ماده‌ اصلي هموگلوبين است و هيستيدين موجب توليد آن در بدن مي‌شود؛ در نتيجه اين دو ماده به تشكيل اجزاي ديگر خون كمك مي‌كنند.

درمان دل درد نوزاد

تحقيقات دانشمندان نشان داده است كه روغن دانه رازيانه درد را تسكين مي‌دهد و روده‌ كوچك را به كار مي‌اندازد؛ در نتيجه به عنوان يك درمان‌كننده طبيعي براي دل‌پيچه به كار مي‌رود.

درمان يبوست

دانه‌ هاي رازيانه، به ويژه به شكل پودر، ملين خوبي هستند؛ فيبر موجود در گياه رازيانه، روده‌ ها را پاك و در عين حال به دليل ويژگي تحريك‌كنندگي‌ اش، حركات دودي شكل روده‌ را تنظيم مي‌كند؛ پس ديگر مشكل يبوست نخواهيد داشت.

خواص رازيانه

خواص رازيانه براي زنان

رازيانه هزاران خاصيت بي‌نظير و جادويي براي سلامت زنان و به خصوص درمان سرطان هاي شايع خانم ها دارد؛ گياهي كه هم باعث زيبايي مي‌شود و هم سلامتي خانم ها را تضمين مي‌كند. رازيانه براي خانم ها چه خواصي دارد؟ اگر كمي صبر داشته باشيد و ادامه مطلب را بخوانيد، متوجه خواهيد شد:

سلامت و زيبايي پوست و مو

پياز رازيانه مقدار زيادي ويتامين Cدارد. اين ويتامين با آنتي اكسيدان هاي فراوانش مي‌تواند پيري پوست را درمان كند؛ پس شايد بهتر باشد كه اينطور بگوييم، گياه رازيانه با ويتامين هاي زيبايي اش نقش يك كلاژن ساز طبيعي را انجام مي‌دهد كه نتيجه آن چيزي جز شادابي بيشتر پوست نيست.

علاوه بر اين، اگر مشكلات و بيماري هاي مربوط به مو از جمله ريزش مو، قارچ پوستي، شوره سر، شپش و … داريد، روغن رازيانه را فراموش نكنيد.

تسكين علائم يائسگي

گياه رازيانه نوعي فيتواستروژن دارد كه مي‌تواند علائم يائسگي را تسكين دهد؛ بيشتر خانم هاي يائسه از گرگرفتي هاي مكرر بدن خود گلايه مي‌كنند؛ رازيانه اين مشكل را درمان مي‌كند؛ همچنين اين گياه به خانم هايي كه سطح استروژن پاييني دارند، يائسگي زودرس داشته‌ يا حتي رحم خود را برداشته‌اند، بسيار كمك‌كننده است.

بزرگ شدن سينه

فلاونوئيد موجود در گياه رازيانه، مقدار ترشح استروژن خانم ها را افزايش مي‌دهد؛ دانه‌ هاي رازيانه در تشكيل سلول‌ هاي جديد و بافت سينه بسيار مؤثر هستند؛ درنتيجه رازيانه مي‌تواند سايز سينه خانم ها را افزايش دهد؛ البته اين گياه در افزايش شير مادران و كاهش درد هاي قاعدگي هم مؤثر است.

سلامت تخمدان

بهتر است به گياه رازيانه نام جاروبرقي طبيعي رحم و تخمدان بدهيم؛ اگر عفونت هاي شايع مثانه يا قارچي رحم و حتي تنبلي تخمدان داريد مي‌توانيد با دم كرده اين گياه دستگاه تناسلي خود را شستشو دهيد؛ پس ديگر نگران عفونت هاي شايع زنانه نباشيد. جالب است بدانيد كه گياه رازيانه هورمون هاي زنانه را زياد درنتيجه قدرت تخمك‌گذاري خانم ها افزايش پيدا مي‌كند.

خواص رازيانه

خواص رازيانه براي مردان

درست است كه گياه رازيانه بسياري از درد هاي زنانه را درمان مي‌كند اما اين گياه دارويي براي آقايان هم بسيار مفيد است. دم كرده اين گياه و مصرف مداوم آن مي‌تواند روي اسپرم آقايان اثر مثبت بگذارد و ميل جنسي و قدرت باروري مردان را تقويت كند.

البته آقايان ورزشكار بدانند كه رازيانه مثل به ليمو به افزايش سوخت و ساز بدن كمك مي‌كند؛ درنتيجه با مصرف اين گياه چربي هاي اضافي بدن آب مي‌شود.

تا به حال دم كرده اين گياه را امتحان كرده‌ايد؟ همه چيز به ذائقه شما بستگي دارد و البته سلامتي شما هم به مجله دلتا وابسته است؛ دمنوش اين گياه را حتما امتحان كنيد و نظرات تلخ و شيرين خود را با در ميان بگذاريد.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/6 ساعت: 15 توسط:deltahealth :

خواص شگفت انگيز آويشن !


آويشن ؛ گياهي كه در آشپزخانه شما دلبري مي‌كند؛ آن هم چه دلبري معطر و خوشمزه‌‌اي! درباره خواص اين گياه چه مي‌دانيد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

آويشن

آويشن؟! حتي عطرش هم مي‌تواند شما را مست كند؛ درباره خواص آويشن چه مي‌دانيد؟ فرقي نمي‌كند چاي يا دمنوش گياهي آويشن باشد يا حتي خود گياه آن، آويشن براي بيشتر افراد نوستالژي دوران سرماخوردگي با سرفه هاي مكرر آن است كه البته انتخاب بدي هم نيست.

 يك فنجان دمنوش آويشن به همراه ليمو مي‎تواند به جنگ عفونت هاي ويروسي بدن شما از جمله سرماخوردگي برود. آويشن گياه زيبايي پوست و موي شما است، بياييد درباره خواص آويشن بيشتر بدانيم؛ با مجله دلتا همراه باشيد.

خواص آويشن

آويشن چيست؟

آويشن گياهي علفي با ساقه ‌هاي كركدار و سفيد از خانواده نعناع است كه در دشت‌ هاي مركزي و غربي ايران مي‌رويد. اين گياه سه نوع عمده با گل هاي صورتي و سفيد دارد؛ سه نوع آويشن شيرازي، كوهي و كاكوتي از همه معروف‌ تر هستند؛ اين گياه تا حدي مفيد است كه در طب سنتي از گرده هاي آن عسل طبيعي تهيه مي‌كنند؛ دل‌تان مي‌خواهد از خواص آويشن بيشتر بدانيد؟ با ما همراه باشيد.

خواص آويشن

خواص آويشن براي زيبايي

خواص آويشن را بهتر بشناسيد. آويشن درمان‌كننده هزار و يك درد است؛ از زيبايي پوست و مو گرفته تا درمان عفونت هاي ويروسي و … همه از همين گياه خوش عطر و طعم بر مي‌آيد؛ با ما همچنان همراه باشيد.

خواص آويشن براي پوست

به زيبايي پوست و موي خودتان اهميت مي‌دهيد؟ آويشن در خدمت شما است؛ همين گياه خوش عطر و طعم علاوه بر سلامتي در زيبايي شما هم تأثير‌گذار است؛ مي‌توانيد از دمنوش يا روغن اين گياه براي درخشندگي بيشتر پوست و به عنوان يك لوسيون طبيعي استفاده كنيد.

1. درمان جوش و آكنه

آويشن خاصيت ضد باكتري فوق‌العاده اي دارد و با باكتري هايي كه باعث جوش هاي سر سياه و آكنه در پوست مي‌شوند، مبارزه مي‌كند. اين گياه معمولا در كرم هاي طبيعي ضد جوش و لوسيون ها استفاده مي‌شود.

2. شادابي پوست

با مصرف اين گياه مي‌توانيد از شر مشكلات پوستي و باكتري ها خلاص شويد. اگر مي‌خواهيد پوست شاداب‌تري داشته باشيد، روغن آويشن را با آب رقيق و به عنوان يك تونر پوستي از آن استفاده كنيد.

درمان ريزش مو با آويشن

تقويت و زيبايي مو با آويشن

با گياه آويشن ديگر نگران زيبايي مو هاي خود نباشيد، مواد مغذي در اين گياه مي‌توانند به رشد مو هاي شما كمك كنند. آويشن جريان خون در كف سر را هموار مي‌كند؛ براي درخشندگي بيشتر مو ها مي‌توانيد مخلوط روغن زيتون و آويشن را روي پوست سر خود بماليد؛ به اين ترتيب، مو هاي سالم و درخشان‌تري خواهيد داشت.

1 . درمان ريزش مو

اگر ريزش مو داريد؛ روغن آويشن را امتحان كنيد، استفاده از روغن آويشن به تنهايي يا همراه با مواد ديگر مي‌تواند مو هاي شما را ضخيم و درخشان كند و از ريزش مو هم جلوگيري كند.

2. آويشن ؛ گياه ضد شوره

آويشن با خواص ضد باكتريايي كه دارد مي‌تواند پوست سر شما را تميز كند و در درمان شوره سر هم مؤثر باشد. اين گياه اغلب به عنوان يك عنصر در شامپو يا نرم‌كننده ها استفاده مي‌شود.

خواص آويشن براي سرماخوردگي

خواص درماني آويشن

آويشن فقط گياه زيبايي نيست! از خواص درماني اين گياه چه مي‌دانيد؟ با ما همچنان همراه باشيد:

آويشن ؛ گياه ضد سرماخوردگي

سرفه مي‌كنيد؟ گلو درد داريد؟ سرما خورده‌ايد؟ يك ليوان دمنوش يا چاي آويشن مي‌تواند تمام مشكلات شما را حل كند؛ البته مي‌توانيد از ادويه هايي مثل دارچين و عسل، نعناع، زنجبيل، پونه، بابونه و حتي ليمو هم در اين تركيب خوشمزه استفاده كنيد. خواص آنتي سپتيك و آنتي بيوتيك اين گياه يك درمان مؤثر براي مشكلات تنفسي مانند سرفه، برونشيت، عفونت ريه، تنگي نفس و همچنين گلو درد و سر درد است.

آويشن ؛ گياه تقويت‌كننده اعصاب

فقط گل گاو زبان اعصاب شما را آرام نمي‌كند؛ از اين به بعد مي‌توانيد روي آويشن هم حساب كنيد. آويشن مقوي معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم مطبوعي كه دارد، يك داروي اشتها‌آور و هضم‌كننده غذا است كه مانع از ترش شدن غذا در معده مي‌شود.

سلامت استخوان ها

آويشن سرشار از انواع مختلف ويتامين ها است؛ اين گياه يك منبع غني از ويتامين K، آهن، كلسيم و منگنز است. اين مواد معدني نقش مهمي در سلامت، تراكم استخوان ها و كاهش مشكلات ناشي از كمبود كلسيم مثل پوكي استخوان ايفا مي‌كنند.

كنترل فشار خون

عصاره گياه آويشن سرشار از پتاسيم است كه در كنترل فشار خون و ضربان قلب نقش مهمي دارد؛ اين گياه جريان خون بدن را تنظيم مي‌كند.

روغن آويشن

تقويت بينايي

آويشن غني از ويتامين A است؛ اين ويتامين بيماري هاي مربوط به چشم را كنترل و درمان مي‌كند. همچنين باعث تقويت بينايي مي‌شود؛ اگر شما چشمان تيزبين مانند عقاب مي‌خواهيد، آويشن بخوريد.

گياه ضد سرطان

مطالعات ثابت كرده‌اند كه تركيبات موجود در عصاره آويشن از سرطان روده بزرگ محافظت مي‌كند. مصرف آويشن كوهي مي‌تواند بسياري از سرطان هاي شايع در زنان از جمله سرطان سينه را درمان كند.

درمان اسهال و نفخ

آويشن يك گياه ضد نفخ است كه باعث حرارت بدن و هضم غذا مي‌شود، جوشانده اين گياه براي درمان اسهال، دل‌پيچه يا پيچش روده بسيار مؤثر است.

نظر شما درباره اين گياه پر خاصيت چيست؟ اصلا آويشن در كابينت آشپزخانه شما جايي دارد؟ تا به حال دمنوش و چاي آويشن خورده‌ايد؟ اگر پاسخ شما خير است؛ بهتر است هر چه زود تر با اين گياه آشتي كنيد.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/5 ساعت: 11 توسط:deltahealth :

درمان سرماخوردگي با انار پخته !؟


انار پخته!؟ يك آنتي بيوتيك طبيعي روي اجاق گاز شما! تعجب نكنيد! اگر سرما خورده ايد يا سرفه و گلو درد داريد، انار پخته را امتحان كنيد؛ با مجله دلتا همراه باشيد.

خواص انار پخته

انار با آن دانه هاي سرخ و شفافش يك آنتي بيوتيك طبيعي است كه با ويتامين هاي فراوانش از جمله ويتامين  C ‌مي‌تواند يك دشمن جدي براي درمان سرماخوردگي و آنفلوانزا باشد. شما مي‌توانيد از خود ميوه انار يا فراورده هاي آن مثل رب انار، هسته انار، آب انار و حتي دمنوش انار براي درمان سرماخوردگي استفاده كنيد؛ يك شمارش معكوس تا شب زيباي يلدا ! با مجله دلتا همراه باشيد.

خواص انار پخته

ويتامين هاي انار

اين ميوه خوشمزه منبع غني از ويتامين  C‌ است كه به درمان كم خوني كمك مي‌كند. مطالعات دانشمندان نشان مي‌دهد كه در ميوه انار ويتاميني وجود دارد كه علاوه بر جلوگيري از فقر آهن باعث جلوگيري از آلزايمر مي‌شود و فشار خون را كاهش مي‌دهد. همچنين پتاسيم موجود در اين ميوه مثل موز از بيماري هاي قلبي جلوگيري مي‌كند. اين ميوه براي زنان حامله و يائسه هم بسيار مفيد است.

خواص انار

انار يك ميوه خوشمزه و خوش رنگ و لعاب است كه خواص زيادي براي بدن دارد؛ فرقي نمي‌كند كه از انار پخته يا آب انار و حتي دمنوش گرم آن استفاده كنيد يا حتي يك كاسه بزرگ انار با گلپر بخوريد؛ اين ميوه همه جوره‌اش خاصيت دارد.

  •  گروه ويتامين هاي B ‌در اين ميوه بهشتي بسيار غني هستند؛ مثلا ويتامين  B1 ‌موجود در انار نه فقط از پوست و موي شما محافظت مي‌كند بلكه از ابتلا به بيماري هاي عصبي مثل ام اس هم جلوگيري مي‌كند.
  • همچنين اين ميوه به دليل وجود پلي فنوليك و آنتي هيستامين از انواع سرطان هاي شايع در زنان و مردان از جمله ‌سرطان پروستات و سرطان سينه پيشگيري مي‌كند؛ اين ها همه به دليل آنتي اكسيدان هاي فراوان انار است.
  • ميوه زيبايي براي پوست و مو كه از سرطان و پيري پوست جلوگيري و با راديكال هاي آزاد پوستي مبارزه مي‌كند.
  • خوردن آب انار مدر است، تشنگي را رفع مي‌كند و براي جلوگيري از زايمان زودرس هم بسيار مناسب است؛ همچنين سموم كبد را دفع مي‌كند.
  • اگر به زيبايي اجزاي صورت و پوست و موي خود اهميت مي‌دهيد يا در پي درمان درد گوش و عفونت هاي ناشي از آن يا حتي به فكر تقويت بينايي خود هستيد، خوردن اين ميوه بهشتي را فراموش نكنيد.
  • يك ايستگاه تصفيه خون طبيعي كه مي‌تواند تمامي عروق و رگ هاي خوني شما را باز كند؛ انار و به خصوص آب انار، قند طبيعي به نام مانن دارد كه همين ماده باعث تصفيه خون مي‌شود.

انار پخته

درمان سرماخوردگي با انار پخته

سرما خورده‌ايد؟ عفونت ويروسي و گلودرد داريد؟ نگران چه هستيد؟ دمنوش، ميوه و سبزيجات پاييزي در كنار شما هستند؛ تا به حال انار پخته خورده‌ايد؟ اصلا مي‌دانستيد كه انار پخته مي‌تواند مثل يك دسر خوشمزه و آنتي بيوتيك طبيعي با بيماري ها و به خصوص ويروس هاي بدن شما مبارزه كند؟

انار پخته به عنوان يك آنتي بيوتيك طبيعي حتي قوي تر از سير و عسل عمل مي‌كند. با پختن اين ميوه مي‌توانيد از هر نوع عفونت ويروسي مربوط به سرماخوردگي مانند گلو درد، گوش درد و عفونت ريه پيشگيري كنيد.

طرز تهيه انار پخته

براي تهيه اين آنتي بيوتيك طبيعي يك عدد انار را روي شعله پخش‌كن با حرارت ملايم قرار دهيد تا آهسته بپزد و به قول معروف مغز پخت شود. زمان پخت تقريبا ۲۰ دقيقه طول مي‌كشد. فقط بايد در اين مدت انار را دائم بچرخانيد تا نسوزد؛ پس از تكميل فرايند پخت، شما مي‌توانيد تنه ها و پره هاي داخل آن را ميل كنيد البته بهتر از است از اين ميوه پخته‌ شده، شب ها هنگام خواب استفاده كنيد و بعد از ميل كردن آن ديگر چيزي نخوريد تا به اين ترتيب تمام عفونت هاي شما درمان شود.

درمان سرفه و گلو درد با انار پخته (دمنوش انار)

يك انار پخته مي‌تواند حتي فضاي اتاق شما را مثل اسپند ضد عفوني كند! اگر سرما خورده‌ايد و مدام سرفه مي‌كنيد؛ دو راه داريد؛ يا از انار پخته استفاده كنيد يا دمنوش انار بخوريد. كدام دمنوش قوي تر از آب انار و گلپر؟

انار پخته با آنتي اكسيدان هاي فراوانش مي‌تواند با عفونت هاي ويروسي از جمله گلودرد مقابله كند. دمنوش انار ضد سرطان است و ۳ برابر چاي سبز آنتي اكسيدان طبيعي دارد كه وظيفه آن مقابله با سرطان و استرس است. مي‌توانيد از دمنوش اين ميوه بهشتي در كنار ساير دمنوش هاي گياهي مثل زرشك، ليمو، عسل و آويشن استفاده كنيد.

اين مطلب سلامتي سرخ و خوشمزه هم به پايان رسيد؛ نظرتان درباره امتحان كردن انار پخته در كنار كدو، شلغم و لبو چيست؟ تجربه هاي خوب خود را در اين باره با ما به اشتراك بگذاريد.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/9/3 ساعت: 09 توسط:deltahealth :

17 دمنوش گياهي ضد سرماخوردگي!


باز هم سرماخوردگي! آن هم در اين روز هاي سرد برفي! نگران نباشيد! اين مهمان ناخوانده را با دمنوش هاي گياهي غافلگير و درمان كنيد؛ با مجله دلتا همراه باشيد.

دمنوش-گياهي-ضد-سرماخوردگي

سرماخوردگي و آنفلوانزا ! موضوع داغ اين روز هاي سرد و برفي؛ بيماري كه ممكن است سيستم ايمني بدن شما را در چهار فصل درگير كند كه البته در پاييز و زمستان بيشتر از ديگر فصول سال گريبان شما را مي‌گيرد؛ چگونه مي‌توان از شر اين بيماري با تمام سرفه ها و گلودرد هايش خلاص شد؟ نگران نباشيد؛ دمنوش هاي ضد سرماخوردگي به كمك شما مي‌آيند؛ با چاي و دمنوش هاي گياهي عجيب و غريب چطور هستيد؟ممكن است نام بسياري از اين گياهان دارويي را نشنيده باشيد.

 ليمو، آويشن، عسل و دارچين، زنجبيل و ساير ادويه ها و آنتي بيوتيك هاي طبيعي و گياهي بهترين گزينه براي كنترل سرماخوردگي و كمك به بهبود زودتر عفونت ها هستند؛ پس خوردن اين دمنوش هاي گياهي ضد سرماخوردگي را فراموش نكنيد. مجله دلتا هميشه به فكر سلامتي شما است؛ با ما همچنان همراه باشيد.

چاي و دمنوش گياهي ضد سرماخوردگي

آنتي بيوتيك هاي گياهي ضد سرماخوردگي

شايد شما هم در هنگام سرماخوردگي مصرف آنتي بيوتيك هاي طبيعي مثل سير و عسل، ليمو و آويشن و حتي چاي سبز را به دارو هاي شيميايي و خوردن قرص هاي مختلف ترجيح بدهيد؛ البته اگر سرماخوردگي شما شديد باشد، حتما لازم است كه به پزشك مراجعه كنيد؛ دمنوش هاي گياهي فقط مي‌توانند به عنوان يك مكمل طبيعي به درمان سريع تر شما كمك كنند؛ بياييد با هم گياهان ضد سرماخوردگي را بهتر بشناسيم.

گَوَن

اين گياه از تيره نخود است، شما مي‌توانيد از ريشه اين گياه و دم كرده آن براي درمان سرفه و گلو درد استفاده كنيد؛ با اين دمنوش گياهي به سيستم ايمني خود شانس مبارزه با سرماخوردگي و ساير بيماري‌ ها را بدهيد.

ريشه زرد رنگ اين گياه حاوي تركيباتي است كه مي‌تواند سيستم ايمني بدن را تحريك كند؛ در نهايت، مقدار گلبول‌ هاي سفيد مبارزه‌ كننده با عفونت هاي ويروسي و از جمله سرماخوردگي افزايش مي‌يابد. شما مي‌توانيد ريشه اين گياه را برش دهيد و به سوپ و آب سبزيجات اضافه كنيد؛ يك غذاي آبكي ضد سرماخوردگي مفيد!

آويشن ؛ گياه ضد سرماخوردگي

آويشن گياهي است كه در جهان به نام Thyme مشهور است. اين گياه در ايران به نام آويشن باغي يا كوهي مشهور است. آويشن به علت وجود اسانس، تركيبات فنلي و خاصيت ضد ميكروبي قوي مي‌تواند يك دمنوش قدرتمند براي درمان سرماخوردگي باشد؛ اگر سرفه هاي مكرر داريد، مي‌توانيد از اين گياه خلط آور استفاده كنيد؛ البته در كنار دمنوش ليمو، عسل و آويشن مي‌توانيد شربت آن را هم مصرف كنيد.

ريحان

ريحان ؛ سبزي ضد سرماخوردگي

ريحان نام گياهي يك‌ ساله از تيره نعناعيان است. از اين گياه مي‌توانيد در روز هاي سرد زمستان و براي درمان سرماخوردگي استفاده كنيد.  براي اين كار برگ‌ هاي اين گياه را به صورت ريز خرد كرده و در ظرف مخصوص يخ قرار دهيد؛ سپس اين ظرف را از آب پر كنيد و در فريزر بگذاريد؛ فرقي نمي‌كند كه شما از سبزي تازه ريحان يا دمنوش و حتي شربت مخصوص آن استفاده كنيد؛ مهم اين است كه اين گياه تب بر طبيعي است و علائم سرماخوردگي، آنفلوانزا و سرفه و گلودرد هاي چركي را كاهش مي‌دهد.

پريمولا وريس

شايد تا به حال نام اين گياه عجيب و غريب را هم نشنيده باشيد. پريمولا وريس نام يك گونه از سرده پامچال است. ريشه اين گياه مي‌تواند سرماخوردگي شما را بر طرف كند. ريشه اين گياه حاوي ساپونين‌‌هاي تري‌ ترپنوئيدي است كه خلط آور قدرتمندي است و براي درمان احتقان سينه از آن استفاده مي‌كنند.

براي اين منظور، شما مي‌توانيد ريشه اين گياه را در آب بريزيد (يك پيمانه آب براي هر اونس ريشه اين گياه) و سپس آن را به مدت 20 دقيقه بجوشانيد و بعد از آبكشي آن را بخوريد.

سرخار گل

اين گياه عجيب هم مي‌تواند دشمن سرماخوردگي باشد. سرخار گل نام يك گونه از زير خانواده كاسنيان آستروئيده است؛ زماني كه در مراحل اوليه عفونت هاي ويروسي قرار گرفته‌ايد، از جوشانده اين گياه استفاده كنيد. مي‌توانيد با جوشاندن ريشه اين گياه در آب به مدت ۱۰ دقيقه از شر تمام عفونت هاي ويروسي بدن از جمله سرماخوردگي خلاص شويد.

آقطي كانادايي

آقطي كانادايي نام زيرگونه اي از گياه آقطي سياه است؛ اگر مي‌خواهيد دوره آنفلوانزا و سرماخوردگي شما كوتاه شود، از عصاره و شربت اين گياه به صورت دمنوش استفاده كنيد؛ البته شما مي‌توانيد برگ و گل اين گياه را هم در چاي خود بريزيد.

بخور اكاليپتوس؛ گياه ضد سرماخوردگي

سرما خورده‌ايد و ميگرن و سردرد شما تشديد شده است؟ اكاليپتوس را امتحان كنيد. استشمام بخار روغن اكاليپتوس كه در آب ريخته شده است، مي‌تواند سينوس‌ هاي شما را تميز كند و از ميزان عفونت آن‌ ها بكاهد.

گندناي كوهي 

گندناي كوهي يا فراسيون سفيد، گياهي گلدار از خانواده نعناعيان است. اين گياه بومي اروپا، شمال آفريقا و آسيا است؛ با خوردن يك فنجان از دم‌كرده اين گياه ديگر نياز نيست از شربت سرفه استفاده كنيد؛ مي‌توانيد به كمك اين گياه، شربت سرفه طبيعي تهيه كنيد.

براي انجام اين كار كافي است ۲۸ گرم از برگ اين گياه را در ۲ پيمانه آب بريزيد و به مدت ۱۰ دقيقه آن را بجوشانيد؛ سپس برگ‌ هاي آن را در بياوريد و از صافي رد كنيد، به مايع باقي‌مانده عسل طبيعي اضافه كرده و از اين دمنوش يا شربت گياهي ۴ بار در روز استفاده كنيد.

ترب كوهي ويتامين C ضد سرماخوردگي

ترب كوهي نام يك گونه از تيره شب‌بويان است. اين ريشه گياهي ارزشمند نه فقط حاوي ويتامين C بلكه در برگيرنده ايزوتيوسيانات است. اين دو تركيب قدرتمند گياهي براي پاك كردن خلط گلو بهترين گزينه هستند. مي‌توانيد با رنده كردن اين ريشه و اضافه كردن ادويه زنجبيل به آن يك دمنوش گياهي مقوي داشته باشيد.

زوفا

زوفاي عزيز و معطر! مي‌دانيم كه به احتمال زياد نام خيلي از اين گياهان دارويي پر خاصيت را نشنيده‌ايد! از اين گياه در طب سنتي براي تسكين نشانه هاي سرماخوردگي، آنفلوانزا و ساير عفونت‌ هاي ويروسي و تنفسي استفاده مي‌شود؛ اين گياه طعمي بين نعناع و مريم گلي دارد و مي‌توان از آن در انواع سوپ، سالاد و ساير غذا ها استفاده كرد.

فرنجمشك

يك مسكن طبيعي ضد اگزما، ضد استرس و تسكين‌دهنده ناراحتي هاي گوارش اينجا است؛ فرنجمشك يا وارنگ بو! اين گياه هم مثل ديگر گياهان شناخته‌شده از جمله نعناع، پونه، آويشن و … مي‌تواند به درمان عفونت هاي ويروسي سرماخوردگي كمك كند. فرنجمشك حاوي ويتامين C است و مي‌توان از آن يك دمنوش يا چاي خوشمزه تهيه كرد.

براي اين منظور، يك پيمانه آب جوش را روي ۵ تا ۶ عدد برگ تازه اين گياه يا يك قاشق چاي‌خوري از برگ‌ هاي خشك آن بريزيد و بگذاريد محلول گياهي به مدت ۵ دقيقه در آب بماند؛ سپس برگ هاي آن را برداريد و از صافي رد كنيد؛ دمنوش شما آماده است؛ البته اين جوشانده نه فقط سرماخوردگي را رفع مي‌كند بلكه دل درد را هم تسكين مي‌دهد.

پوتار

پوتار نام يك گونه گياهي از سرده علف ليمو است. معمولا بيشتر افراد از برگ هاي اين گياه براي تهيه چاي استفاده مي‌كنند. مصرف اين چاي مي‌تواند به بهبود تب، سرفه و سرماخوردگي كمك كند؛ براي تهيه اين دمنوش خانگي، يك پيمانه آب جوش را روي چند عدد از برگ‌ هاي تازه پوتار يا يك قاشق چاي‌خوري از برگ‌ هاي خشك آن بريزيد؛ كمي صبر كنيد تا دمنوش به اندازه كافي بخار كند؛ نوشيدني گرم و پرخاصيت شما آماده خوردن است.

ريشه شيرين بيان

اين گياه مانند ساير گياهان دارويي نام‌برده خلط آور است؛ مي‌توانيد از اين گياه براي تهيه شربت سرفه خانگي استفاده كنيد. شيرين بيان خاصيت تسكين‌دهندگي دارد و مي‌تواند گلودرد و سرفه شما را درمان كند؛ براي تهيه اين دمنوش يا شربت ضد سرماخوردگي يك قاشق چاي‌خوري از ريشه شيرين بيان را در يك پيمانه آب بريزيد و به مدت ۱۰ دقيقه با دماي كم بجوشانيد؛ سپس جوشانده آماده‌ شده را از صافي رد كنيد؛ از اين معجون به مدت ۷ روز و به مقدار ۲ تا ۳ پيمانه در روز بنوشيد.

دمنوش نعناع

نعنا بخوريد تا آنفلوانزا نگيريد

يك گياه عجيب اما كاربردي! نعناع گربه‌اي نام يك گونه از تيره نعناعيان است. اين گياه فقط براي گربه ‌هاي كوچك به كار نمي‌رود. از آنجا كه اين گياه تعريق بدن را زياد مي‌كند، براي درمان تب و آنفلوانزا بسيار مفيد خواهد بود. از اين گياه مي‌توانيد به صورت دمنوش استفاده كنيد يا آن را به طور مستقيم در سوپ و سالاد خود بريزيد.

مرزنجوش 

اين گياه هم مثل بخور اكاليپتوس عمل مي‌كند! ديگر نيازي نيست از دارو هاي شيميايي ضد احتقان استفاده كنيد. زماني كه اين گياه به سيستم تنفسي شما مي‌رسد، مي‌تواند به پاك شدن سينوس‌ هاي عفوني و حتي تسكين ميگرن كمك كند، مي‌توانيد روغن مرزنجوش را به آب اضافه كنيد و با رايحه و بخار حاصل از آن يك استحمام جانانه داشته باشيد.

پنيرك پف‌نبات

پنيرك پف‌نبات نام يك گونه از تيره پنيركيان است. اين گياه خواص خوراكي بي‌نظيري دارد؛ مثلا قبل از اينكه شيريني‌پز ها بخواهند از ژلاتين براي تهيه شيريني‌ ها استفاده كنند، اين گياه كاربرد خوراكي داشت. چاي و دمنوش تهيه‌شده از ريشه اين گياه مي‌تواند گلودرد چركي و سرفه هاي عفوني شما را بهبود بخشد.

گل ماهور اروپايي

گل ماهور اروپايي نام يك گونه از تيره گل‌ ميمونيان است. اين گياه به طور سنتي و درماني براي مشكلات تنفسي و مهار عفونت ها به كار مي‌رود؛ جوشانده اين گياه نه فقط براي درمان عفونت هاي ويروسي ناشي از سرماخوردگي بلكه براي ديگر عفونت هاي بدن مثل عفونت گوش هم بسيار مفيد است.

متخصصان از اين گياه براي درمان مشكلات تنفسي و تسكين گلودرد استفاده مي‌كنند؛ يك پيمانه آب جوش را روي يك تا دو قاشق چاي‌خوري از برگ‌ هاي تازه آن بريزيد؛ سپس به مدت ۱۰ دقيقه بگذاريد تا برگ ها خيس بخورند؛ تركيب و دمنوش گياهي را از صافي رد كنيد؛ نوش جان!


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/8/28 ساعت: 12 توسط:deltahealth :

درمان فوري عفونت مثانه !


امان از باكتري! كدام باكتري؟ باكتري‌هايي كه باعث عفونت مثانه مي‌شوند! درباره اين عفونت شايع و علائم آن چه مي‌دانيد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

عفونت مثانه

عفونت مثانه! امان از اين عفونت هاي شايع كه تمام سيستم بدن را درگير مي‌كنند؛ علائم عفونت مثانه چيست؟ اين عفونت با عفونت ادراري ارتباط تنگاتنگ دارد كه البته مثل عفونت هاي قارچي بيشتر از همه خانم ها را درگير مي‌كند؛ درمان خانگي اين عفونت شايع را مي‌شناسيد؟ اصلا عفونت مثانه قابل درمان است؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

علائم عفونت مثانه

عفونت مثانه چيست؟

همه چيز زير سر اين ادرار است! عفونت مثانه يك عفونت باكتريايي است كه در مثانه رخ مي‌دهد؛ به اين عفونت، عفونت مجاري ادرار هم مي‌گويند.

اگر هنگام ادرار كردن احساس سوزش يا تير كشيدن داريد، ممكن است شما عفونت مثانه گرفته باشيد؛ بهتر است بدانيد باكتري‌ هايي كه در مجراي ادرار يا مثانه رشد مي‌كنند، مي‌توانند علت عفونت مثانه باشند.

علائم عفونت مثانه

 

علائم عفونت مثانه ( عفونت مجاري ادرار )

اين نوع عفونت هم مثل ديگر عفونت ها علائم خاص خودش را دارد؛ شايد اولين و شايع ترين زنگ خطر عفونت مثانه همان سوزش ادرار باشد؛ همانطور كه گفتيم، درصد شيوع عفونت ادراري و مثانه و حتي عفونت هاي قارچي در ميان خانم ها بيشتر از آقايان است؛ درباره علائم اين عفونت چه مي‌دانيد؟ با ما همراه باشيد.

  • ادرار خوني يا كدر
  • تكرر ادرار (ادرار كردن بيش از حد معمول)
  • ادرار بدبو
  • درد يا سوزش هنگام ادرار
  • احساس نياز مداوم به دفع ادرار
  • احساس فشار يا درد در ناحيه‌ شكم يا كمر

البته اين علائم را نبايد با بيماري هاي ديگر اين ناحيه مثل سرطان پروستات اشتباه بگيريد؛ ممكن است شما علائم گفته شده يا نشانه هاي مشابهي داشته باشيد و اصلا اين ها نشان از عفونت نباشد؛ پس بگذاريد تا تصميم نهايي را پزشك متخصص بگيرد.

عفونت مثانه

علت درد و التهاب مثانه

قطعا حمله باكتري ها علت شايع اين نوع عفونت است؛ درواقع باكتري‌ كه وارد پيشاب‌راه مي‌شود و از آنجا به درون مثانه راه پيدا مي‌كند؛ علت اصلي اين عفونت‌ است؛ اين گونه است كه شما سوزش ادرار و درد هاي زير شكمي داريد.

همانطور كه گفتيم، شيوع اين عفونت در خانم ها بيشتر از آقايان است؛ البته آقايان به‌ دليل وجود غده‌ پروستات در برابر اين نوع عفونت ها مقاومت بيشتري دارند. جالب است بدانيد كه اكثر عفونت ‌هاي مثانه ناشي از باكتري اشريشياكلي (Escherichia coli) است؛ اين نوع باكتري به ‌طور طبيعي در روده‌‌ بزرگ وجود دارد.

عفونت مجاري ادراري

درمان خانگي عفونت مثانه 

چرا اينقدر دارو هاي شيميايي مي‌خوريد؟ آنتي بيوتيك هاي طبيعي را امتحان كنيد؛ عفونت مثانه هم مثل ديگر عفونت ها به راحتي قابل درمان است؛ يك تغذيه سالم و رژيم غذايي مناسب مي‌تواند شما را براي هميشه از شر اين بيماري خلاص كند؛ فقط كافي است خوراكي هاي طبيعي را امتحان كنيد؛ مي‌پرسيد چه نوع خوراكي هايي؟ دقيقا اين خوراكي ها …

زغال اخته و درمان عفونت مثانه

خوراكي هاي ترش بخوريد

تعجب نكنيد؛ اگر طرفدار آلو و لواشك هستيد؛ پس قطعا براي‌تان كاري ندارد كه يك رژيم غذايي ترش مزه را امتحان كنيد؛ با اين كار هم ذائقه شما عوض مي‌شود و هم عفونت مثانه از بين مي‌رود؛ عصاره شاتوت، آب زرشك، تمر هندي و زغال اخته را امتحان كنيد؛ درواقع اين خوراكي هاي ترش مزه به خروج باكتري ها از بدن كمك مي‌كنند.

عسل و دارچين

يك تركيب و معجون شيرين و خوشمزه كه مي‌تواند با عفونت ها مبارزه كند؛ براي اين معجون جادويي فرقي نمي‌كند كه عفونت ويروسي شما ساده و در حد يك سرماخوردگي زود گذر باشد يا عفونت هاي حاد و شايع مثل عفونت ادراري و مثانه! اگر عفونت مثانه يا هر نوع عفونت ديگري داريد، به شما توصيه مي‌كنيم كه تركيب خوشمزه عسل و دارچين را حتما امتحان كنيد.

براي تهيه اين معجون خانگي، دو قاشق غذاخوري عسل به همراه يك قاشق چاي‌خوري پودر دارچين را در مقداري آب ولرم حل كنيد و آن را بنوشيد؛ اين روش باعث مي‌شود كه ميكروب ‌هاي مثانه از بين برود؛ بنابراين خودتان پي مي‌بريد كه عسل و دارچين فقط عصاره لاغري نيست!

عفونت ادراري

كنترل درد مثانه با سبزيجات

سبزيجات مختلف با توجه به ميزان فيبر و آنتي اكسيدان هاي فراوان‌شان به درمان عفونت هاي مختلف كمك مي‌كنند؛ براي درمان عفونت، شما مي‌توانيد از آب كرفس، گشنيز و جعفري در كنار ليمو و عسل استفاده كنيد.

اين معجون فقط خاصيت چربي سوزي ندارد؛ بگذاريد اين گياهان و سبزيجات يك سلاح قدرتمند خوراكي براي درمان عفونت ادراري و يك پاك كننده طبيعي براي مثانه شما باشند؛ بسياري از اين سبزيجات ادرار آور هستند و همين باعث دفع باكتري ها از بدن مي‌شود.

خيار بخوريد

خوردن خيار روشي ساده براي درمان عفونت مثانه است؛ خيار يك ميوه پر آب است و خوردن آن مايع زيادي در بدن شما ايجاد مي‌كند كه همين مسئله باعث تكرر ادرار و عمل دفع سموم از بدن شما مي‌شود.

ويتامين C

تا مي‌توانيد آب و ويتامين c مصرف كنيد؛ مصرف انواع مايعات به دفع باكتري از مثانه شما كمك مي‌كند؛ بهترين مايع ضد عفوني‌كننده آب است؛ در اين ميان مصرف انواع مختلف ميوه ها و مركبات پر آب هم مي‌تواند كمك‌كننده باشد؛ يكي از فوايد نوشيدن مايعات اين است كه مانع چسبيدن باكتري به ديواره ‌هاي مثانه مي‌شود.

آناناس بخوريد

ميوه آناناس آنزيمي به نام بروملين با خواص ضد التهابي دارد كه مصرف آن باعث كاهش علائم عفونت مثانه يا همان عفونت مجاري ادراري مي‌شود.

پرتقال و ليمو

همانطور كه مي‌دانيد، مركباتي مانند پرتقال و ليمو مقدار زيادي ويتامين C دارند كه براي حفظ سلامت مثانه بسيار مفيد و مهم است. اين ويتامين به حذف يا همان دفع باكتري ‌هاي مثانه كمك مي‌كند؛ پس اگر عفونت ادراري يا مثانه داريد، ميوه هاي پاييزي و سبزيجات را فراموش نكنيد.

عفونت مثانه

مصرف ماست و فراورده هاي لبني

لبنيات و به خصوص نوع پروبيوتيك آن ها مي‌تواند باكتري ها و عفونت هاي بدن را درمان كند. ماست يكي از رايج ترين درمان‌ هاي خانگي براي كاهش درد و التهاب مثانه است. ماست و به خصوص نوع پروبيوتيك آن محيطي زنده و فعال از باكتري‌ هاي سالم است كه البته با باكتري ‌هاي عامل عفونت مي‌جنگد و آن ها را از بين مي‌برد.

سركه سيب

سركه سيب منبع غني از پتاسيم، آنزيم و ديگر مواد مفيد است كه مي‌تواند از تكثير باكتري هاي مثانه جلوگيري كند. افرادي كه از عفونت مثانه رنج مي‌برند، مي‌توانند از سركه سيب به عنوان يك آنتي بيوتيك طبيعي استفاده كنند.

براي تهيه اين معجون ضد عفوني‌كننده ابتدا سركه سيب را به آب اضافه كنيد. شما مي‌توانيد چند قطره آب ليمو در اين معجون بريزيد و آن را با عسل شيرين كنيد؛ از اين معجون دو بار در روز استفاده كنيد.

جوش شيرين

جوش شيرين تعادل ادرار اسيدي را افزايش مي‌دهد و باعث مي‌شود كه ادرار راحت تر دفع شود. جوش شيرين يك ماده قليايي است كه مي‌تواند اسيديته ادرار را كاهش و آن را خنثي كند.

چاي زنجبيل

زنجبيل يكي از مؤثرترين ادويه هاي خانگي براي كاهش التهاب مثانه و درمان عفونت آن است؛ اين ادويه باكتري هاي عفوني بدن را تار و مار مي‌كند.

روغن زيتون

روغن هاي گياهي مختلف مثل كرچك، كنجد، نارگيل و … خواص زيادي براي بدن دارند؛ اما در ميان همه آنها روغن زيتون چيز ديگري است؛ اگر عفونت شديد مثانه داريد، زيتون، سير و آب ولرم را مخلوط و امتحان كنيد؛ يك معجون تركيبي قوي كه باعث پاكسازي مجاري ادرار شما مي‌شود.

عفونت مثانه

نكته هاي بهداشتي مخصوص خانم ها

همانطور كه اشاره كرديم، عفونت هاي قارچي و انواع باكتري ها به خصوص در ناحيه اندام تناسلي بيشتر از همه گريبان خانم ها را مي‌گيرد؛ البته جاي نگراني نيست! در كنار درمان هاي خانگي، رعايت نكات بهداشتي ساده هم مي‌تواند بسيار تأثير‌ گذار باشد؛ بنابراين، خانم هاي عزيز:

  • ادرار خود را نگه نداريد.
  • از پد هاي بهداشتي استفاده كنيد.
  • لباس‌ زير هاي نخي و گشاد بپوشيد.
  • لباس‌ زير خود را هر روز عوض كنيد.
  • به‌ جاي تامپون از نوار بهداشتي استفاده كنيد.

با درمان هاي خانگي عفونت مثانه و مجاري ادراري هم آشنا شديد، شما از كدام ماده خوراكي براي كنترل و درمان اين عفونت ها استفاده مي‌كنيد؟ با توجه به نقش تغذيه در درمان اين نوع عفونت ها، آيا در رژيم غذايي شما ميوه و سبزيجات به اندازه كافي وجود دارد؟ بياييد همين امروز و حتي در همين لحظه تمام باكتري هاي عفوني بدن خود را تار و مار كنيم؛ سلامتي چند قدم آن طرف تر منتظر شما است.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/8/28 ساعت: 11 توسط:deltahealth :

10 خاصيت جادويي به ليمو!


به؛ ليمو؛ شايد هم تركيب اين دو يعني به ليمو! درباره خواص جادويي گياه به ليمو چه مي‌دانيد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

به ليمو

از خواص به ليمو چه مي‌دانيد؟ يك دمنوش خوشبو و آرام بخش مي‌خواهيد؟ دل‌تان هوس خوردن يك فنجان چاي معطر و خانگي كرده است؟ به ليمو را امتحان كنيد. اين گياه علاوه بر لاغري و كاهش وزن مي‌تواند يك آرام بخش قوي باشد؛ دقيقا مثل گل گاو زبان؛ تا به حال اين گياه را امتحان كرده‌ايد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

به ليمو

به ليمو چيست؟ 

 به ليمو يك گياه چند ساله است كه عطر ليمو را دارد و با لمس كردن برگ آن اين بو شديد تر مي‌شود. اين گياه در آمريكاي جنوبي فراوان استفاده و البته در ساير نقاط دنيا هم اسانس و روغن آن مصرف مي‌شود؛ روغن به ليمو حاوي مواد سازنده‌ آنتي اكسيدان مانند: گرانول، نرول، ورباسكوزيد و سيترال است كه مي‌توان از آن در كنار ساير روغن هاي گياهي براي رايحه درماني استفاده كرد؛ به ليمو حاوي مواد اسيد سيتريك، كلسيم، منيزيم، ويتامين C، بيوفلاونوئيد، پكتين و ليمونن است كه با عفونت مبارزه مي‌كند.

بوته به ليمو با گل هاي ريز بنفش و سفيدش تقريبا ارتفاعي 2 تا 3 متري دارد؛ از اين گياه معطر در مصارف خانگي و تهيه غذا هم استفاده مي‌شود؛ مثلا اين گياه براي رفع بوي خام ماهي و مرغ به‌ كار مي‌رود يا در نوشيدني ‌ها، مربا، انواع سس و سالاد كاربرد دارد.

خواص به ليمو

خواص به ليمو 

از خواص گياه و برگ به ليمو چه مي‌دانيد؟ به ليمو هم مثل ديگر گياهان دارويي هم مي‌تواند شما را زيباتر كند و هم به تناسب اندام كمك كند؛ اصلا مگر مي‌شود از خوردن يك فنجان دمنوش و چاي به ليمو گذشت؟

اين گياه مي‌تواند از شما يك ورزشكار حرفه‌اي بسازد؛ چون به ساخت عضلات و ماهيچه ها بسيار كمك و در كنار آن مثل يك چربي سوز قوي عمل مي‌كند؛ با ما همراه باشيد تا با خاصيت هاي ديگر اين گياه جادويي بيشتر آشنا شويد.

لاغري با دمنوش و چاي به ليمو

چقدر چاي سبز مي‌خوريد؟ چرا چاي و دمنوش هاي گياهي ديگر مثل به ليمو را امتحان نمي‌كنيد؟ بهتر است بدانيد كه اين گياه فقط 2 واحد كالري دارد و سرشار از تركيبات ارگانيكي است كه اشتهاي شما را براي خوردن هله‌ هوله هاي چاق كننده كم مي‌كند، دل‌تان هوس خوردن يك فنجان دمنوش معطر به ليمو كرده است؟

چربي سوزي سريع يكي از خواص بي‌نظير اين گياه است؛ چاي به ليمو باعث افزايش سوخت و ساز بدن مي‌شود؛ ديگر نگران چه هستيد؟ با خيال راحت با اين دمنوش گياهي وزن كم كنيد.

گياه ضد التهاب

بيماري نقرس داريد؟ نگران نباشيد! به ليمو شما را درمان مي‌كند. اين گياه داروي طبيعي ضد التهاب است؛ قطعا مفاصل يكي از اعضاي بسيار حساس و آسيب پذير بدن هستند كه با توجه به افزايش سن بسيار شكننده خواهند شد؛ شايد مصرف لبنيات و شير به سلامت استخوان ها كمك كند اما بهتر است گياهان دارويي و دمنوش هاي گياهي ديگر با آنتي اكسيدان هاي فراوان از جمله به ليمو را هم امتحان كنيد.

خواص دمنوش و چاي به ليمو

دمنوش به ليمو ؛ عضله ساز طبيعي بدن

قبل از انجام تمرينات ورزشي بهتر است كه يك ليوان دمنوش يا چاي به ليمو بنوشيد؛ هميشه پروتئين ها به كمك شما نمي‌آيند؛ اين بار مايعات و دمنوش هاي گياهي را امتحان كنيد؛ اين دمنوش معطر باعث تقويت عضلات و ماهيچه ها مي‌شود.

تقويت سيستم ايمني

با مصرف گياه و برگ به ليمو تعادل سلول هاي سفيد بدن خود را حفظ كنيد؛ شايد اولين گزينه‌اي كه براي تقويت سيستم ايمني بدن به ذهن شما برسد؛ خوردن عسل باشد كه البته فكر بدي هم نيست اما شما مي‌توانيد از تركيب گياهان دارويي مثل به ليمو و عسل هم استفاده كنيد كه هم شما را لاغر تر مي‌كند و هم عفونت هاي بدن را در نطفه خفه مي‌كند؛ اين دمنوش پاييزي و زمستاني را حتما امتحان كنيد.

بهبود عملكرد دستگاه گوارش

چقدر پونه، عرق نعناع و ديگر گياهان دارويي تكراري و ضد نفخ را امتحان مي‌كنيد؟! بياييد كمي تنوع طلب باشيم؛ اصلا مي‌دانستيد كه دمنوش به ليمو مي‌تواند به هضم غذاي شما كمك كند؟ چاي به ليمو معده شما را آرام مي‌كند؛ اين گونه است كه اسپاسم عضلاني و انقباضات دردناك معده كاهش پيدا مي‌كنند و عملكرد دستگاه گوارش شما بهتر مي‌شود.

كاهش استرس و اضطراب

شايد يكي از بهترين دمنوش هاي گياهي كه مي‌تواند اعصاب شما را آرام كند؛ گل گاو زبان باشد اما اين داستان خوشمزه و آرام بخش همچنان ادامه دارد؛ به ليمو مي‌تواند اعصاب شما را آرام كند؛ بگذاريد اين گونه بگوييم كه به ليمو مثل آب روي آتش است؛ اين گياه به‌ خاطر وجود آنتي‌ اكسيدان ‌هايش باعث تعادل هورموني در بدن مي‌شود؛ اگر دوست داريد كه يك نوشيدني آرام بخش جديد را امتحان كنيد؛ به ليمو بخوريد.

درمان سينوزيت

سينوزيت يا ورم حاد حفره ‌هاي بيني را مي‌توان با دمنوش به ليمو درمان كرد. به ليمو در كنار ريشه كوشاد، گل آقطي، گل پامچال و گياه ترشك تركيب خوبي براي كاهش التهاب سينوس ها است. استفاده از داروي گياهي حاوي به ليمو همراه با آنتي بيوتيك و دكونژستانت براي درمان سينوزيت يك انتخاب كاملا بي‌خطر است.

خواص به ليمو

گياه به ليمو؛ ضد سرطان

به ليمو يكي از گياهان دارويي فعال است كه مي‌تواند جلوي فرايند رشد رگ ‌هاي خوني جديد را كه از پيشرفت سرطان پشتيباني مي‌كنند، بگيرد. مگر مي‌شود از خير اين گياه با آنتي اكسيدان هاي فراوانش گذشت؟ وجود همين آنتي اكسيدان ها و مبارزه آنها با راديكال هاي آزاد است كه سلول هاي سرطاني را مهار مي‌كند.

درمان شپش سر با برگ به ليمو

گياهان دارويي مي‌توانند با بيماري هاي مو از جمله شوره سر، شپش، موخوره و … مبارزه كنند؛ بنابراين، به جاي استفاده از دارو هاي شيميايي، روغن هاي گياهي را امتحان كنيد؛ يكي از اين روغن هاي معطر روغن به ليمو است.

گياه ملين كننده

آخرين مزيت سلامتي گياه به ليمو خاصيت مسهل آور بودن آن است؛ اين گياه ادرار آور است و عملكرد روده و دستگاه گوارش را تنظيم مي‌كند.

به ليمو

مضرات به ليمو

هر گياه دارويي در كنار تمام خواصي كه دارد؛ ممكن است مضراتي هم داشته باشد؛ به ليمو هم از اين قاعده مستثني نيست! درباره مضرات اين گياه بيشتر بدانيد.

  • اگر پوست حساسي داريد، قبل از مصرف به ليمو و آلرژي هاي احتمالي آن با پزشك و متخصص پوست مشورت كنيد.
  • اگر باردار هستيد يا در دوران شيردهي به سر مي‌بريد، در مصرف اين گياه زياده‌روي نكنيد.
  • مصرف مقدار زياد به ليمو كليه ها را تحريك مي‌كند؛ بنابراين، اگر مشكلات كليوي داريد، از اين گياه به مقدار كم استفاده كنيد.

اين مطلب سلامتي هم تمام شد اما همچنان دلمان مي‌خواهد دمنوش ها و گياهان دارويي خوشبو و خوشمزه بيشتري را به شما معرفي كنيم؛ اگر تا اين لحظه هنوز يك فنجان چاي معطر به ليمو را امتحان نكرده‌ايد؛ عجله كنيد؛ شايد اين تنها گزينه خوشمزه‌اي باشد كه بتواند هم شما را آرام كند و هم سرحال بياورد.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/8/28 ساعت: 11 توسط:deltahealth :

بابونه فقط گياه ضد سرماخوردگي است؟!


بابونه فقط گياه ضد سرماخوردگي نيست! از خواص چاي و دمنوش اين گياه معطر چه مي‌دانيد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

بابونه

بابونه! يك گياه گرم و خشك است كه خواص درماني بي‌نظيري دارد؛ اين گياه در طب سنتي كاربرد زيادي دارد؛ اگر سرما خورده‌ايد، برادر دو قلوي آويشن اينجا است؛ اگر ضعف اعصاب داريد، از اين به بعد، به جاي  گل گاو زبان  مي‌توانيد بابونه بخوريد!

 اين ها قسمت كوچكي از معجزه گياه بابونه هستند؛ اين گل سلامتي و زيبايي دوست پوست و موي خانم ها است و از طرفي هم مثل پونه عفونت هاي زنانه را درمان مي‌كند؛ باز هم مي‌خواهيد از خواص جادويي اين گياه بيشتر بدانيد؟ پس با مجله دلتا و يك دمنوش معطر و جانانه پاييزي همراه باشيد.

بابونه

 گياه بابونه

بابونه گياهي است يك ساله و معطر كه ارتفاع آن به 20 تا 40 سانتيمتر مي‌رسد؛ يك گياه خودرو را مي‌توانيد در اطراف جاده ها و حتي دامنه كوه ها پيدا كنيد. نام لاتين بابونه از گل هاي كوچك با بوي سيب گرفته شده است. اين گياه به نام هاي ديگري مثل بابونه حقيقي، بابونج، بابونه شيرازي و بابونق و بابونك هم معروف است.

بابونه شيرازي يا رومي؟

از برگ تا گل و عرق بابونه خواص درماني فراواني دارد؛ همانطور كه گفتيم، اين گياه انواع مختلفي دارد؛ مثل بابونه رومي و شيرازي كه دو نوع اصلي اين گياه هستند؛ وﺟﻪ تمايز انواع بابونه در گل‌ هاي شان اﺳﺖ؛ البته بابونه رومي و خواص درماني آن در دكان عطاري ها زبانزد عام و خاص است.

بابونه

خواص گل بابونه براي زيبايي پوست و مو

يكي از دغدغه هاي هميشگي خانم ها البته بعد از تناسب اندام، زيبايي پوست و موي آن ها بوده است؛ گياهان طبيعي گزينه اي مناسب براي اين موضوع هستند؛ بگذاريد اين گونه بگوييم كه چرا از گياه زيبايي يعني بابونه كمك نمي‌گيريد؟

خواص بابونه براي زيبايي پوست

بابونه يك گياه ضد التهاب است كه بسياري از زخم هاي پوستي و از جمله جوش و آكنه را برطرف مي‌كند؛ اين گياه براي درمان سوختگي هم مفيد است و به عنوان يك ماده ضد عفوني‌كننده طبيعي عمل مي‌كند. اگر اگزما يا حساسيت پوستي داريد، از اين گياه استفاده كنيد.

 به عنوان مثال، شما مي‌توانيد از ماسك،بخور يا عرق بابونه به همراه گل ختمي استفاده كنيد كه منافذ پوست شما را پاكسازي كرده و سموم و جوش هاي سر سياه را درمان مي‌كند.

 خواص بابونه براي زيبايي مو

دمنوش يا چاي بابونه يك گزينه مناسب براي زيبايي بيشتر مو هاي شما است؛ اين گياه با مو هاي شما چه مي‌كند؟ يك رنگ موي طبيعي كه در كنار دارچين، قهوه، حنا و ديگر مواد طبيعي براي مو هاي شما معجزه زيبايي به ارمغان مي‌آورد!

مشهور ترين خاصيت گياه بابونه روشن كردن رنگ مو هاي شما به خصوص رنگ بلوند است. بهتر است اين گونه بگوييم كه بابونه يك گياه روشن‌كننده و فوق‌العاده براي مو است. همچنين اين گياه شوره سر و ريزش مو را برطرف مي‌كند و باعث نرمي پوست سر شما مي‌شود.

بابونه

خواص بابونه ؛ گل و گياه سلامتي

از خواص گل بابونه، چاي و دمنوش مقوي و معطر آن چه مي‌دانيد؟ با ما همچنان همراه باشيد.

گياه ضد سرطان

بابونه يك گياه ضد سرطان است؛ اين گياه حاوي آنتي‌اكسيدان آپيگنين است. پژوهشگران در مطالعات آزمايشگاهي مشاهده كردند كه آپيژنين با سلول‌هاي سرطاني، به‌ خصوص سرطان سينه، دستگاه گوارش، سرطان پوست، سرطان پروستات و سرطان رحم مبارزه مي‌كند؛ چه گياهي بهتر از بابونه!؟

گياه ضد التهاب

بابونه خاصيت ضد اسپاسم و ضد التهابي بالايي دارد و در درمان اسپاسم و گرفتگي هاي روده و معده تأثير زيادي دارد. مصرف منظم چاي بابونه به بهبود مشكلاتي مانند سندروم روده‌ تحريك پذير، حالت تهوع، درمان اسپاسم عضلاني و گاستروانتريت (بيماري التهابي معده و روده‌) كمك مي‌كند.

تقويت بينايي و درمان درد چشم

بخور بابونه درمان‌كننده درد چشم ها است؛ براي اين منظور، گياه بابونه را در سركه بريزيد و بخور دهيد. همچنين اين بخور، آبريزش چشم را بهبود مي‌بخشد.

درمان عفونت هاي زنانه و كاهش درد قاعدگي

بعد از پونه، نوبت به بابونه رسيده است؛ يك گياه زنانه و ضد التهاب كه بسياري از عفونت ها را درمان مي‌كند. محققان دانشگاه تگزاس دريافته‌اند كه نوشيدن چاي بابونه خطر مرگ را (ناشي از هر علتي) در زنان 65 سال و بالاتر تا 29 درصد كاهش مي‌دهد؛ شايد بهتر باشد نام اين گياه را نوشدارو يا اكسير جاودانگي بگذاريم.

بابونه يك گياه قاعده آور است كه تسكين‌دهنده درد هاي عادت ماهانه خانم ها است؛ البته دمنوش اين گياه اختلالات يائسگي خانم ها را هم برطرف مي‌كند؛ خانم هاي شيرده هم مي‌توانند براي افزايش شير خود، اين ماده مغذي را در رژيم غذايي خود جاي دهند.

درمان زخم معده و بيماري هاي گوارشي

زخم معده علائم بسياري مانند احساس سوزش بين قفسه سينه و ناف، بي اشتهايي، نفخ، تهوع، سوء هاضمه، لاغري و كاهش وزن و … دارد؛ مطالعات دانشمندان نشان مي‌دهد كه دمنوش يا گياه بابونه مي‌تواند به درمان اين زخم ها كمك كند؛ مصرف اين گياه ضمن آنكه باعث بهبود سرعت هضم غذا مي‌شود، به عملكرد دستگاه گوارش هم كمك مي‌كند.

تقويت سيستم ايمني

بابونه يك گياه ضد سرماخوردگي و عفونت هاي ويروسي است. تركيبات فنُلي موجود در اين گياه به تقويت سيستم ايمني و نابودي عفونت‌ ها به خصوص در دوران سرماخوردگي كمك مي‌كند.

بابونه

چاي و دمنوش بابونه بخوريد

هميشه يك فنجان چاي يا دمنوش معطر پاييزي تمام خستگي هاي روزمره را برطرف مي‌كند؛ چرا دمنوش يا چاي بابونه را امتحان نمي‌كنيد؟ از خواص درماني گل بابونه مطلع هستيد؟ شايد فقط عادت كرده‌ايد كه در اين روز هاي سرد پاييزي فقط يك ليوان چاي ساده يا چاي سبز بنوشيد.

 وقت تغيير فرا رسيده است؛ بگذاريد مجله دلتا اين بار به شما يك پيام سلامتي جالب بدهد: ” همه چيز را براي يك بار هم كه شده امتحان كنيد؛ حتي اگر بد مزه باشد!” دنيا هميشه در حال تغيير است؛ مثل ذائقه ما آدم ها!

طرز تهيه دمنوش با گياه بابونه

يك قاشق چاي‏‌خوري گل بابونه را در يك ليوان آب جوش بريزيد و روي شعله غير مستقيم بگذاريد؛ چاي معطر شما بعد از 10 دقيقه، آماده است؛ به همين سادگي! نوش جان!

خواص بابونه

خواص چاي و دمنوش بابونه

درباره خواص اين چاي يا دمنوش معطر پاييزي هرچه بگوييم كم است؛ فقط بايد براي يك بار هم كه شده خودتان اين گياه را امتحان كنيد؛ تا از عطر و طعم آن مست شويد؛ دارچين، زنجبيل، عسل و … هميشه آماده كمك به شما هستند؛ پس مي‌توانيد يك معجون تركيبي مقوي تهيه كنيد. اين دمنوش پاييزي چه خواصي دارد:

  • تقويت اعصاب
  • تقويت كننده مغز
  • درمان بي خوابي هاي شبانه
  • درمان كننده سردرد و ميگرن
  • كاهش قند خون
  • تسكين درد هاي عضلاني به خصوص براي خانم ها
  • كاهش فشار خون، كلسترول و بيماري قلبي
  • درمان تشنج و حمله هاي صرعي
  • دمنوش بابونه ادرار آور و قاعده آور است.

خواص و مضرات بابونه

مضرات بابونه 

تا اينجا درباره خواص اين گياه و چاي و دمنوش معطر آن اطلاعات مفيدي به دست آورديد؛ قطعا بابونه هم مثل ديگر گياهان دارويي مضراتي دارد؛ چه كساني نبايد بابونه مصرف كنند؟

  • مصرف بابونه در دوران بارداري و شيردهي در برخي خانم ها آلرژي ايجاد مي‌كند؛ پس قبل از مصرف اين گياه حتما با پزشك متخصص مشورت كنيد.
  • استفاده از اين گياه ممكن است باعث ايجاد واكنش هاي خفيف آلرژيك شود؛ درنتيجه ممكن است سردرد، زخم دهاني، ورم چشم، تهوع، استفراغ و تعريق را به همراه داشته باشد.

برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/8/25 ساعت: 12 توسط:deltahealth :

درمان خشكي چشم با اين روش ها …


قبل از اينكه به چشم هاي خود دست بزنيد اين مطلب را بخوانيد البته با چشم باز! درباره خشكي و عفونت چشم چه مي‌دانيد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

درمان-خشكي-چشم

دست نگه داريد! چرا اينقدر چشم هاي خود را مي‌ماليد؟ احساس سوزش و خارش داريد؟ چشم هاي تان قرمز شده است؟ لطفا اين علامت ها را جدي بگيريد! ممكن است شما خشكي چشم داشته باشيد؛ اصلا ممكن است اين عارضه چشمي در شما به دليل آلودگي هوا اتفاق افتاده باشد؛ مجله دلتا راهكار هاي درمان خشكي چشم را به شما معرفي مي‌كند؛ با ما همراه باشيد.

خشكي-چشم

خشكي چشم چيست؟

يك عضو حساس بدن به نام چشم! چرا چشم هاي ما خشك مي‌شوند؟ خشكي چشم (Dry eye syndrome) وضعيتي شايع است و زماني رخ مي‌دهد كه اشك ها قادر به چرب كردن چشم ها نباشند.

سندرمي به نام خشكي چشم! از علائم شايع اين سندرم سوزش و خارش است. ممكن است كه شما خشكي چشم را در موقعيت هاي خاص تجربه كنيد؛ مانند حضور در هواپيماي سرد و خنك، هنگام دوچرخه‌سواري يا حتي پشت ميز كارمندي يا در اثر خيره شدن بيش از حد به صفحه مانيتور.

خشكي اشك، سطح چشم را از عفونت حفظ مي‌كند؛ بگذاريد راحت تر بگوييم كه اگر چشم شما به اندازه كافي اشك نداشته باشد، خيلي زود به اين بيماري دچار خواهيد شد و از آن بدتر اگر به موقع اين عارضه را درمان نكنيد، التهاب چشم، سايش سطح قرنيه، زخم قرنيه و مشكلات بينايي پيدا خواهيد كرد.

علت خشكي چشم

علائم خشكي چشم

همانطور كه گفتيم اين عارضه مي‌تواند با التهاب و عفونت همراه باشد؛ درنتيجه ممكن است چشم شما هميشه خارش داشته باشد، قرمز شود و مشكلاتي از اين قبيل … پس اين علائم را جدي بگيريد:

  • احساس خارش
  • سوزش
  • يا خراشيده شدن چشم ها
  • تاري ديد به خصوص هنگام رانندگي در شب
  • خستگي چشم

اگر شما نشانه هاي بالا و علائم طولاني مدتي مثل قرمزي، سوزش، خستگي يا درد چشم داريد، حتما آن ها را جدي بگيريد و به پزشك مراجعه كنيد.

علت خشكي چشم

همانطور كه گفتيم يكي از دلايل اصلي خشكي چشم فقدان اشك است؛ دلايل بسياري وجود دارند كه ميزان و مقدار اشك چشم را كم مي‌كنند:

علائم خشكي چشم

توصيه هاي پزشكي براي درمان عفونت يا خشكي چشم

شايد با اولين نشانه هاي قرمزي، سوزش و خارش چشم شما به سراغ قطره اشك مصنوعي برويد تا بتوانيد اين بيماري را مديريت كنيد؛ اما بهتر است بدانيد كه اين تنها راه حل نيست.

فعاليت بصري با استراحت چشم

اگر مشغول كتاب خواندن يا انجام كار هاي بصري مثل تايپ كردن و خيره شدن به مانيتور هستيد، فاصله مناسب را حتما در نظر بگيريد. چشمان خود را براي چند دقيقه ببنديد يا چندين بار به صورت مكرر آنها را باز و بسته كنيد تا اشك چشم شما در مسير درست هدايت شود.

راهكار هاي مفيد ديگر 

  • صفحه كامپيوتر خود را پايين تر از سطح چشم قرار دهيد.
  • از سيگار كشيدن و دود پرهيز كنيد.
  • از اشك مصنوعي به طور مرتب استفاده كنيد.
  • شستشوي مكرر چشم ها به خصوص با شامپو بچه
  • كمپرس آب گرم

درمان خشكي چشم

درمان خانگي خشكي چشم

قطعا اگر عفونت يا التهاب چشم شما زياد باشد، تنها راه حل مراجعه به پزشك و مصرف دارو است؛ اما خشكي جزئي چشم با درد، سوزش كم و خفيف را مي‌توانيد در خانه هم كنترل كنيد؛ دقت داشته باشيد كه گفتيم فقط كنترل! چون چشم شما يك عضو حساس و آسيب‌پذير است؛ بنابراين، براي درمان قطعي حتما بايد به پزشك مراجعه كنيد.

روغن هاي گياهي مصرف كنيد

روغن خالص و ارگانيك، يعني روغن كرچك بدون هگزا را با استفاده از قطره چشمي، در هر پلك چشم و آن هم دو بار در روز براي حفظ رطوبت چشم و كاهش قرمزي آن استفاده كنيد. همچنين مي‌توانيد پنبه‌اي را در روغن نارگيل يا روغن زيتون خيس كنيد و به مدت 15 دقيقه به طور مستقيم روي پلك هاي چشم قرار دهيد.

اسيد چرب امگا 3

اين گروه شامل غذا هاي غني از اسيد هاي چرب امگا 3 در رژيم غذايي هستند، منابع خوب اين مواد مغذي عبارتند از: ماهي هاي چرب، روغن ماهي، روغن دانه كتان، دانه كنجد، بادام و گردو؛ پس اين گروه از مواد غذايي را براي مراقبت بيشتر از چشم هاي خود فراموش نكنيد.

چشمك بزنيد ؛ هم تفريح و هم ورزش

چشمك زدن منظم شايد در ظاهر ورزش خنده‌آوري باشد اما مي‌تواند جريان اشك چشم را بهبود دهد، آن ها را مرطوب كند؛ همچنين اشك را به اطراف چشم ها پخش كند.

ژل آلوئه ورا

يك برگ آلوئه ورا را بشوييد و ژل آن را استخراج كنيد؛ اين ژل را روي يك تكه پنبه قرار دهيد و آن را به آرامي خارج از پلك خود بكشيد؛ حتما خنكي خاصي را در اين نواحي احساس خواهيد كرد.

گلاب

يك قطعه پارچه پنبه‌اي يا يك توپ پنبه‌اي را در عصاره گل رز (گلاب) خيس كرده و روي پلك هاي بسته خود قرار دهيد؛ بگذاريد اين محلول حدود 10 دقيقه بماند؛ 2 يا 3 بار در روز اين عمل را تكرار كنيد تا خودتان معجزه درماني آن را حس كنيد.

مراقب سلامتي خود باشيد؛ اين روز هاي آلوده و  به خصوص روز هاي سرد پاييز و زمستان، فرصت مناسبي براي حمله گاز ها، اسيد ها، ميكروب ها و عفونت ها به چشم هاي شما است؛ سعي كنيد هميشه هم دست ها و هم چشم هاي خود را بشوييد تا آسيب كمتري متوجه چشم هاي شما شود.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/8/23 ساعت: 10 توسط:deltahealth :

درمان شوره سر با روش هاي خانگي!


شوره سر؟! دانه‌هاي برفي سفيد و كوچك مهمان پوست سر شما هستند؛ نگران زيبايي خود نباشيد، اين مشكل قابل حل است؛ با مجله دلتا همراه باشيد.

درمان-شوره-سر

شوره سر! اين دانه هاي برفي كوچولو اما دردسر ساز را مي‌توانيد در خانه خود درمان كنيد. شوره موي سر هم مثل ديگر مشكلات پوستي از جمله كهير، اگزما، جوش، آكنه و … نشان‌دهنده عملكرد نامناسب كبد و ساير بيماري ها است كه البته اين اختلال پوستي هم قابل كنترل و درمان است؛ بهتر است بدانيد كه اگر همين برفك هاي كوچولو را درمان نكنيد، مي‌تواند آسيب هاي جدي به پوست سر شما بزند و در موارد شديد باعث ريزش مو شود.

نظر شما چيست؟ واقعا اين دانه هاي برفي كوچولو روي زيبايي موي شما اينقدر تأثير گذارند؟ صفحه زيبايي و سلامتي مجله دلتا اين بار از شوره سر، علت و راهكار هاي درماني آن با شما سخن مي‌گويد.

 شوره سر

شوره سر چيست؟

شوره سر يك اختلال پوستي بسيار رايج است كه تقريبا همه افراد را درگير مي‌كند. اين بيماري يا بهتر است بگوييم كه اين دانه هاي برفي كوچولو همان سلول هاي مرده پوست سر هستند كه مي‌ريزند البته ممكن است تغييرات محيطي مثل آلودگي هوا يا تغذيه نامناسب و حتي استفاده از شامپو و رنگ مو هاي غير استاندارد هم عاملي براي دامن زدن به اين اختلال پوستي باشند.

شايد تا به حال به علت اين اختلال و راهكار هاي درمان طبيعي آن فكر نكرده باشيد و حتي ممكن است مبالغي هنگفت را در آرايشگاه ها براي بر طرف كردن اين مشكل هزينه كرده باشيد، ما براي شما راهكار هاي ساده‌ تري ارائه خواهيم كرد؛ اگر مي‌خواهيد زيباتر شويد، مجله ما را همچنان دنبال كنيد.

علت-شوره-سر

علت شوره سر

اين دانه هاي برفي كوچولو از كجا مي‌آيند؟ حتما علت هاي مختلفي براي اين مشكل وجود دارد؛ همين حالا جلوي آينه برويد، دست‌تان را لا به لاي مو هاي سرتان ببريد؛ چيزي پيدا مي‌كنيد؟ اصلا اين دانه هاي برفي را روي پوست سرتان مي‌بينيد؟ نگران نباشيد! چيزي از زيبايي شما كم نخواهد شد البته با اين درمان هاي خانگي …

 بگذاريد اول از همه علت هاي مختلف اين اختلال پوستي را بررسي كنيم؛ قطعا به درمان خانگي آن ها هم خواهيم رسيد؛ صبور باشيد و همچنان ما را دنبال كنيد.

  • پوست سر خشك
  • مشكلات عاطفي
  • محصولات آرايشي – بهداشتي آلرژي زا
  • پوست چرب سر
  • تميز كردن بيش از حد مو هاي سر
  • استرس
  • رژيم غذايي ناسالم
  • تغييرات هورموني
  • كمبود ويتامين ها
  • قارچ هاي پوستي مثل مالاسزيا
  • تغييرات فصلي و آب و هوايي
  • استفاده زياد از ژل اسپري مو

علائم-شوره-سر

علائم شوره سر

حتما براي شما هم پيش آمده است كه پوست سرتان بيش از حد خارش داشته باشد، مدام دست‌تان را لابه‌لاي موهاي‌تان ببريد و اين دانه هاي سفيد را از روي كت و لباس خود بتكانيد؛ شايد تا به حال شما اين كار ها را به صورت ناخواسته انجام مي‌داديد و نسبت به آن ها بي‌توجه بوده‌ايد اما بهتر است بدانيد كه اين يك علامت جدي براي اختلال شوره سر است.

  • خارش پوست سر
  • پوسته پوسته شدن سر
  • لكه هاي سفيد و خشك روي مو و شانه

درمان-خانگي-شوره-سر

درمان هاي خانگي براي رفع شوره سر

گاهي شامپو هاي ضد شوره بسيار مؤثر هستند اما بعضي اوقات كاري از دست آن ها هم بر نمي‌آيد؛ در اين مواقع است كه فقط بايد به درمان هاي خانگي و طب سنتي متوسل شد؛ چه مواد غذايي مي‌توانند شوره مو را درمان كنند؟ آيا شامپو هاي ضد شوره طبيعي هم براي درمان اين اختلال وجود دارند؟ اصلا بگذاريد اين گونه بپرسيم كه چه بخوريم تا مو هاي زيبا و سالم‌تري داشته باشيم؟

ماست

يك ماده طبيعي كه علاوه بر زيبا كردن پوست و موي شما شوره موي سر را هم درمان مي‌كند. براي اين منظور، ماست ساده را برداريد و آن را روي پوست سر خود بماليد. اجازه دهيد تا اين ماده لبني 20 دقيقه روي پوست سر شما بماند و سپس مو هاي خود را چند بار آبكشي كنيد.

آسپرين

با آسپرين قطعا زيبا تر خواهيد شد؛ باور كنيد. دو عدد آسپرين برداريد و آن ها را له كنيد؛ سپس پودر آن را به شامپو معمولي خود اضافه كنيد؛ هنگام شامپو كردن، اجازه دهيد اين محلول 2 دقيقه روي پوست سر باقي بماند؛ سپس مو هاي خود را آبكشي كنيد.

شامپو-ضد-شوره طبيعي

سركه سيب

كمي سركه سيب و آب را به ميزان برابر مخلوط كنيد؛ بعد از شامپو كردن مو ها، مقدار كمي از مخلوط را در كف دست خود بريزيد و آن را روي پوست سر بماليد؛ 10 تا 15 دقيقه صبر كنيد؛ سپس محلول را با آب بشوييد؛ اين روش را يك هفته يا بيشتر تكرار كنيد. البته شما مي‌توانيد از سركه سفيد هم براي اين منظور استفاده كنيد.

جوش شيرين

كمي جوش شيرين برداريد و آن را روي پوست خود بماليد؛ يك دقيقه ماساژ دهيد و سپس سرتان را بشوييد؛ اين روش را 2 هفته تكرار كنيد تا مو هاي زيبا و بدون شوره داشته باشيد.

شامپو ضد شوره طبيعي با عسل

معجزه زيبايي با عسل ارگانيك و آب تصفيه‌شده را حتما امتحان كنيد. اين ماده مغذي، ويتامين هاي A ، C و B و همچنين پتاسيم، آهن، كلسيم، فسفر و منيزيم دارد؛ تركيب آب و عسل پوست سر شما را از شر اين دانه هاي برفي نجات مي‌دهد.

رفع شوره سر با ليمو

چه درماني طبيعي تر از آبليمو براي شوره سر؟ فقط كافي است كه عصاره تازه آن را روي پوست سر خود بماليد و مو هاي خود را چند دقيقه با آن ماساژ دهيد.

آلوئه-ورا

آلوئه ورا

استفاده از ژل آلوئه‌ ورا قبل از دوش گرفتن يا حتي آب تازه و طبيعي آن روي پوست سر مي‌تواند شما را براي هميشه از شر شوره سر خلاص كند؛ بهتر است براي يك بار هم كه شده خودتان معجزه آلوئه ورا را امتحان كنيد.

آويشن

آويشن نه فقط گياه مفيد براي سرماخوردگي است بلكه يك گياه زيبايي است. 4 قاشق غذاخوري آويشن را در 2 فنجان آب جوش مخلوط كنيد؛ اجازه دهيد محلول 10 تا 15 دقيقه بجوشد. صبر كنيد تا محلول سرد شود؛ سپس مخلوط را صاف كنيد و آن را روي پوست خود بماليد و بگذاريد 5 دقيقه بماند.

تخم مرغ

2 عدد تخم مرغ را بشكنيد و زرده ها و سفيده هاي آن را مخلوط كنيد؛ اين مخلوط را روي پوست خود بريزيد و بگذاريد تا به مدت 1 ساعت بماند؛ پس از يك ساعت مو هاي تان را بشوييد؛ اين ماسك مي‌تواند علاوه بر درمان شوره سر به درخشندگي موي شما هم كمك كند.

سير و پياز

2 قاشق غذاخوري پودر سير را با 1 قاشق غذاخوري آب ليمو مخلوط و يك خمير خوب از آن تهيه كنيد و آن را روي پوست سر خود بماليد؛ بگذاريد اين محلول 35-40 دقيقه روي پوست سر شما بماند و سپس آن را با آب سرد و شامپو بشوييد. شما مي‌توانيد همين محلول را با پياز هم تهيه كنيد و آن را روي پوست سر خود قرار دهيد.

روغن-نارگيل

روغن نارگيل

قطعا روغن هاي گياهي مثل زيتون و نارگيل هم مي‌توانند شوره سر شما را بر طرف كنند. براي اين منظور، كمي روغن نارگيل را حرارت داده و پوست خود را با آن به آرامي ماساژ و اجازه دهيد يك شب بماند؛ سپس پوست سر خود را با آن بشوييد.

مخلوط زنجبيل و چغندر

شايد تا اين لحظه، نهايت درمان طبيعي و خانگي كه براي رفع شوره موي سر به ذهن شما رسيده باشد، تركيب ليمو، سير و پياز با روغن هاي گياهي باشد؛ پس بهتر است كه با عصاره جديد ضد شوره سر، يعني مخلوط زنجبيل و چغندر بيشتر آشنا شويد؛ با تركيب اين دو ماده و تهيه خمير آن مي‌توانيد براي هميشه با بيماري هاي پوستي از جمله اين اختلال پوستي خداحافظي كنيد.

روغن رزماري

روغن رزماري را با سركه مخلوط كنيد؛ پوست سر خود را با اين روغن ماساژ دهيد؛ پس از 15-20 دقيقه، مو هاي خود را آب بكشيد.

شما كدام روش را براي درمان شوره سرتان انتخاب مي‌كنيد؟ درمان هاي فوري، طبيعي يا خانگي؟ يا اينكه ترجيح مي‌دهيد، روش هاي شيميايي را امتحان كنيد؟ انتخاب با شما است و البته زيبايي حق شما است.


برچسب:
امتیاز:
بازدید: <~PostViwe~>
+ نوشته شده: 1398/8/23 ساعت: 09 توسط:deltahealth :

:: مطالب مشابه